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第11个信念 激发自己的潜能（第2页）

我们应当经常“制怒”，不论什么时候都要保持冷静的头脑，不让一时冲动的感情扰乱理智。但从激励角度来说，我们又应当学会“激怒”，随时点燃自己的“心头之火”，使自己有高昂的斗志和良好的战斗力。

不断挑战自己

美国职业足球教练文斯·伦巴迪当年曾被人批评为“对足球只懂皮毛，缺乏斗志”的人。

贝多芬学拉小提琴时，技术并不高明，他宁可拉他自己作的曲子，也不肯做技巧上的改善，他的老师说他绝不是个当作曲家的料。

达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责：“你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。”另外，达尔文在自传中透露：“小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，与聪明是沾不上边的。”

爱因斯坦４岁才会说话，７岁才会认字；老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运。

罗丹的父亲曾怨叹自己有个白痴儿子，在众人眼中，他曾是个前途无“亮”的学生；艺术学院考了３次还考不进去。他的叔叔曾绝望地说：“孺子不可教也。”

托尔斯泰读大学时因成绩太差而被劝退学。老师认为他：“既没读书的头脑，又缺乏学习的兴趣。”

……

这些，都是我们熟悉的名人，他们的共同点是：当别人瞧不起自己时，不是以怯懦示人，而是勇敢地面对，并且挑战自己。

有人问英国戏剧大师萧伯纳：“为什么你讲话那么有吸引力？”萧伯纳答道：“试出来的，就像学滑冰一样，开始时，笨头笨脑，像个大傻瓜，后来试的次数多了，就熟练了。”萧伯纳年轻时，胆子很小，不敢大声讲话，更不敢在公开场合发言，每当要敲别人的门时，至少要在门外徘徊２０分钟，才硬着头皮去冒那个险。他说：“很少有人像我那样深受害羞和胆怯之苦。”后来，他下决心要变弱为强，从试一试开始，于是参加了辩论协会，出席伦敦各种公开讨论会，逮住机会就发言，终于跨越了自己的无形障碍，成为２０世纪最有自信和最杰出的讲演者之一。

很多时候，成功就像攀爬铁索，失败的原因不是智商的低下，也不是力量的单薄，而是威慑于自己的无形障碍，被铁索周围的外在现象吓破了胆。如果我们敢于做自己害怕的事，害怕就必然消失。

我国著名科学家陈章良先生出生在农村，父亲是一字不识的农民，母亲是地道的家庭妇女。由于穷，陈章良尽管有点胆小怕事，但他决定好好念书，摆脱贫困。

１９７８年他背着行李，坐着拖拉机到县城参加考试，全乡众多考生中，陈章良是惟一的中榜者。

刚进校门，别人都会英语，可他连２６个字母都认不全。由于穷，家里不可能给他一分钱，他就靠学校每月发的１９元助学金和假期打工赚钱度日，学校饭菜不够吃，他就靠地瓜充饥。

又穷又土的陈章良毕业后第二年，通过艰苦的努力，以优异的成绩考上了美国华盛顿大学。

１９８７年，陈章良回国，年仅２６岁就当上了北京大学的副教授。３４岁那年，当上了北京大学的副校长。

陈章良成了２０世纪８０年代中国去美国的留学生中第一个获得博士学位的人，第一个在权威刊物上发表论文的人，也是惟一的以研究生的身份在国际学术会议上作报告的人。

他在北京大学建立了两个中国最大的生物实验室，一个是国家的，一个是他自己的。如今，他已是中国农业大学的一校之长。

一个人遇上害怕的事，只要勇敢地向自己挑战，就会觉得并没有什么，也没有你原先想像的那么可怕。每当你发现自己总是在回避你害怕做的事时，你还可以问问自己：“如果我真的去试一试这些怕做的事，最坏的结果会是怎样？”最坏的结果，决不会比你想像的更可怕。

真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出属于自己的声音，走出属于自己的道路。

不再害怕失败

有两位来自农村的女大学生，同班同学常常嘲笑她们，甚至怀疑她们偷了别人的钱，她们想用真诚去感化他们，却没收到效果，只好保持沉默，整天早出晚归，不想见到他们。她们上高中时学习一直很好，而现在却成绩下降了，精神也快崩溃了。

她们的苦恼，简单地说，是由生活环境的骤然改变而引发的。能够考上大学，足以说明她们的学习成绩比较优秀，凭着这一点，过去她们一定得到过别人的羡慕和自尊心的满足。但是来到大城市，进入大学，竞争对手更强了，她们在学业上未必还能保持原来的优势，而其他方面的“劣势”却暴露出来，比如“穷”与“土”。她们都说自己“自尊”、“要强”，其实这种境遇上的变化常常让人生出很强的懦弱来。正是这种懦弱，使她们在遇到不平时，采取了“躲”与“忍”的策略。但“躲”和“忍”并没有增加别人对她们的尊重，而尊重应是人与人之间平等交往的基础。

可以说怯懦的弊端很多。怯懦者总是不敢大胆地去做一些事情，逐渐形成低估自己的能力，夸大自己的弱点的习惯，再没有信心去处理本来能够处理好的事情。即使他们很有潜力可挖。另外，由于怯懦使得遇事顾虑重重，精神压力很大，长此以往，可能引起焦虑、恐惧、神经衰弱等身心疾病。那么如何克服怯懦这一性格缺陷呢？

首先，要学会自我暗示。怯懦性格者的最大弱点是畏惧和害怕，要克服这一弱点，就要借助气势的激励。对性格怯懦的人来说，要学会用自我打气、自我鼓励、自我暗示等方法来培养自己无所畏惧的气势。要善于发现和肯定自己的长处与成绩，提高对自我的评价和信心。

其次，要有意识地锻炼意志品质。在生活中有许多事情可以锻炼我们的意志品质。比如说制订了学习计划，一定要坚持进行，每天早起朗读不间断，无论刮风下雨都坚持锻炼。工作既然承担了，就不要打“退堂鼓”，即使刚开始时很困难，只要咬紧牙关，慢慢深入下去以后，你会发现，其实事情并不像你想像的那样艰难。只要成功了几次，你一定会增强勇气和自信心的。

另外，不要害怕失败。许多人之所以怯懦，无非就是怕失败。但越怕就越不敢行动，越不敢行动就又越怕，一旦陷入这种恶性循环之中，怯懦不免就加深了。应该懂得：越是感到怯懦的事越要大胆去做，只要你能大胆去做，你才能战胜你的怯懦。

心理学家要求那些备受怯懦之苦的人讨论最深的恐惧是什么，以此找到怯懦的原因，并预测最坏的结果是什么样的。既然最坏的结果不过如此，你还担忧什么呢？只管去做好了。只是我们在做的过程中，一定尽量把事情做得更好就行了。

人身上的潜能是无穷无尽的，为什么绝大部分却处于休眠状态？主要是受心理上无形障碍的影响和阻碍。如果你想充分发挥你自己身上的潜能，想知道自己能胜任什么事，那就从现在开始，把你身上的无形障碍，也就是你害怕做的事，一项一项排排队，写在日记里，由易到难订个跨越计划。然后从第一件害怕做的事做起，直到不惧怕为止。这样每完成一项，你就跨越一个心理障碍，解去一根捆绑自己心灵的绳索，消除一次“我从未做过”的念头，擦去一个“我不敢做”的想法。

总之，如果你想成为一个成功的人，在困难和压力面前，怯懦是没有用的。只有不畏挫折和失败，不怕别人讥笑，坚持不懈，你才可以不断体验到成功的快乐和奋斗的乐趣。

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