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第6个信念 做个开心的自己（第2页）

快乐是要自己快乐，让别人来分享你的快乐，每天早上垃圾车来把垃圾全部带走，有形垃圾容易处理，无形的垃圾最难处理；什么是真正的垃圾呢？怨、恨、恼、怒、烦，这才是真正的垃圾，假若今天你把这些垃圾，请垃圾车全部带走，你今天就没有垃圾了。也就是说，只要你每天清扫心灵的垃圾，你就能得到幸福和快乐。

时光飞逝，但我们不能让自己的心境变老。当年惊世骇俗的麦当娜转眼已经40岁，进入了生命的成熟期。请看她的惊人之论。她表示说虽然生理年龄40岁了，但是她却认为自己必需减五岁，实际上是35岁才对!

她的理由有四个：当年与西恩潘的婚姻，可说是有一整年是浪费掉的，因此必须减去一岁。她与女喜剧演员珊德拉·班哈特为争女儿而翻脸，因此两年的友情算是空白，又要减两岁。接下来是她曾经演出过大烂片《赤裸惊情》，所以这一年也不能算。最后是演出《狄克崔西》时与华伦比提的恋爱谣传，那一年等于是浪费她的生命，因此必须要减掉那—年。

如此推算下来，果然她又多了五岁!真的可以理直气壮地再年轻一次了!

想想看，你是否也有些岁月是浪费掉，需要重过的？花了五年时间爱错了一个男人？减掉五岁吧!因为失恋而消沉了一年？减掉一岁!花了两年时间做了一个不喜欢的工作，减掉两岁!

这样算下来，你是不是又年轻了几岁？时间对你再也不是压力了!你是不是又可以重新开始尝试崭新的生活？你是不是又有勇气另起炉灶了？

其实时间是供我们垂钓的溪流，在这条溪流中，我们想要抓住，星星、月亮或鱼群、水草，完全掌握在我们的手中。汩汩的河水流逝了，年轻的心境却永远不会磨损。

法国思想家蒙田说：“我宁愿有一个短促的老年，也不愿在我尚未进入老年期就老了。”

好好掌握自己的生命，运用减岁哲学将使你的心情永远不会衰老，永远有机会重新开始，永远敢另起炉灶!

快乐的源泉在心底

有故事云：终南山麓，水丰草美。在这一带出产一种快乐藤，凡是得到这种藤的人一定会喜形于色、笑逐颜开，不知烦恼为何物。曾经有一个人为了得到快乐，不惜跋千山涉万水，去找这种藤。不想他历尽千辛万苦来到终南山麓，虽然得到了这种藤，却仍然不快乐。这天晚上，他在山下一位老人屋中借宿，面对皎洁的月光，不由慨然长叹。他问老人：为什么我已经得到了快乐藤，却仍然不快乐？老人一听乐了：其实，快乐藤并非终南山才有，而是人人心中都有，只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能够得到快乐。

是啊！人生一世，草木一秋，能够快快乐乐开开心心地过一生，相信这是每个人心中的一个梦。雨果说：比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。人心浩瀚，可以容纳许多东西，但如果我们的心灵总是被自私、贪婪、卑鄙、懒惰所笼罩，不论我们富甲天下或是位极至尊，也不可能求得快乐。但如果我们的心灵能不断得到坚韧、顽强、刻苦、纯朴之泉的灌溉，不论我们一贫如洗或是位卑如蚁，也可以求得快乐。

在短短的人生之旅中，人人都有所求。有的人求子孙满堂，即得满足；有的人求福如东海，深感幸福；有的人求无上智慧，最是得意；有的人求万事如意，甚为欢喜。如果就表面看来，他们所求各不相同，但万涓细流，汇聚成海，归根结底，他们所求的仍然是快乐。

心灵最柔弱也最细腻。如果你不懂得呵护自己的心灵，你就不可能求得快乐；而一旦你的心灵得到关爱，你就可获得无上快乐。说到底：内心的快乐才是永远。

假如你下决心使自己快乐，你就能够使自己快乐！快乐无需理由，它本身就是理由！快乐无需回报，它本身就是回报！

我国名作曲家刘炽，《让我们荡起双桨》的作者。他曾经说过，“忘记恩怨。十岁时的事情，三十岁回头再看全是笑话；三十岁时的事情，五十岁回头再看全是笑话；五十岁时的事情，七十岁回头再看，仍然是笑话。做人，快乐是最要紧的。我们不是缺少快乐而是缺少对快乐的发现和感受。”刘炽的豁达溢于言表，深深地震撼了人们。是的，我们太拘泥于一时一事，太在意成败得失，却忽视寻找其中的乐趣。回过头来想一想，一切犹如过眼云烟，功名利禄、成败得失，这些我们孜孜以求的、渴望可以为我们带来快乐幸福的东西，却是我们寻找快乐之道的绊脚石。

刘炽又讲了一则小故事：一群年轻人到处寻找快乐，但事不遂人愿，就向苏格拉底请教。苏格拉底要年轻人先帮他造一条船，于是年轻人暂时把寻找快乐的事儿放在一边，用了七七四十九天，造成了一条独木船。年轻人把老师请上船，一边合力荡桨，一边齐声唱起歌来。苏格拉底说：“你们快乐吗？”年轻人齐声回答说：“快乐极了！”苏格拉底帮这群年轻人寻到了快乐。

快乐的最高境界还不是能够发现快乐，而是能够创造快乐。在罗马尼亚，有一个许多人都喜欢去的墓地，因为这墓地里有许多快乐的文字。有一块墓碑上这样写着：“广村中我最老，生平喜舞蹈，彼德兄弟俩，放声做伴唱……你们快来看看我，像我这样能够活到九十六，祝你比我活得老。”这样的墓志铭在这片墓地上很多，吸引了许多游客驻足。鲜有人迹的墓地成了游览景点，是墓地管理者始料不及的。而创造这些快乐的人活着时多是些农民、贫困者甚至是乞丐，他们生前为自己制造了快乐，死后又给世人带来了快乐。从前人们碰到一起，打招呼时就说：吃了吗?后来改成了：你好!今天相逢，在相当一部分人口中，又变成了：活得快乐点儿!由物质到精神，关怀的内容发生了本质的变化。然而，快乐的理由呢?在对一些女士的调查中，所得到的回答差不多都是：享受生活呀。不同的是她们各有各自的理由。一位老太太，已老到走路不能自如的境地，还坚持在景山公园的台阶上，一级一级的往上蹭。她脸上阳光灿烂：这是我每天最快乐的事呀。一个女友，整天忙碌在办公室，无非打印个文件，收收发发，很琐碎，往身后一看什么都留不下。可一到休息日，她就闲得忧郁，因而总深有感触地说：工作能使我快乐。一个操劳了一辈子的母亲，不穿金，不戴银，不吃补品，不当王母娘娘。每日依然辛劳不辍，她笑呵呵对人们说，全家平平安安比什么都让我快乐。一个下岗女工：谁能给我一份工作，我可就乐死了。一个小保姆：主人家信任我，不见外，我就觉得快乐。一个小女生：哎呀呀，星期天早上能让我睡够了，最快乐!生活是世界上最难的一道题，复杂得永远解不清。可是生活又简单得像一颗透明的水滴，一首诗，一支歌，一朵小花，一片绿叶，一只小动物……就能让我们快乐得如仙飘飘而然起来，一直飘向天国。快乐是真实的，是发自内心的；除非获得你的允许，没有人能够令你苦恼。

你每天都应该记住：快乐是你赠送给自己的礼物，不是圣诞节的点缀，而是整年的喜悦。

传说在天堂上的某一天，上帝和天使们召开了一个头脑风暴会议。上帝说：“我要人类在付出一番努力之后才能找到幸福快乐，我们把人生幸福快乐的秘密藏在什么地方比较好呢？”

有一位天使说：“把它藏在高山上，这样人类肯定很难发现，非得付出很多努力不可。”

上帝听了摇摇头。

另一位天使说：“把它藏在大海深处，人们一定发现不了。”

上帝听了还是摇摇头。

又有一位天使说：“我看哪，还是把幸福快乐的秘密藏在人类的心中比较好，因为人们总是向外去寻找自己的幸福快乐，而从来没有人会想到在自己身上去挖掘这幸福快乐的秘密。”

上帝对这个答案非常满意。

从此，这幸福快乐的秘密就藏在了每个人的心中。

忧虑，毫无意义

忧虑使我们总在紧张地关注那些过去了的或是根本就还没有发生的事，剥夺了我们眼前的时光。

下面一个故事，会对人们有所启示。

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