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全新思维简介

全新思维简介

作  者:冥王

类  别:都市小说

状  态:已完结

动  作:加入书架章节目录开始阅读

最后更新:2024-01-02 17:21:29

最新章节:第19部分

全新思维简介是由作者:冥王所著,乐文小说网免费提供全新思维简介全文在线阅读。
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《全新思维简介》第19部分

你生日的时候,对你感激的事情列出一个清单——事情的数目跟你这年的岁数相等(当我40岁生日时,我的感激清单就会列出所有的事情,从红酒到生活琐事,例如感谢我的孩子能健康成长)。这个清单里的数目每年都在增长——这种理论也说明,你年龄越大,就越要心存感激。保存好这些清单,并在每年生日的时候回顾一番。这样做,能给你带来满足,抚平时间消逝带来的焦虑感。每天都表达一次感激之情,能让你对每天的生活都心存感激。在每天特定的时间,回想一件值得你感激的事情。有的人在睡觉前这样做,有的人在做处理日常事务时这样做——早晨喝咖啡时,整理床铺时或刚刚走出家门时。对某些人来说,这样表达感激之情听起来可能会让人觉得有点不耐烦,不管怎么样,尝试一下,我保证你会感谢我的。 进行20…10测验 这项测验...

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