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39最容易受伤的跑法三更求追读(第4页)

大佬的世界,恐怖如斯。

人跟人,压根没法比。

哦不。

是,人跟牲口,怎么比?

……

楚超大口大口的呼吸着,缓缓走了几圈,然后去了卫生间,用了治愈。

舒服!

成绩自己已然看到。

218。

很不错。

比上次提升十分钟。

加点效果还是很明显的,毕竟花了上千万。

而且,上次中途自己补水了,这次没有。

还有,虽然天气因素是负面buff,但跑道环境,则是正面buff。

这是自己最熟悉的跑步环境。

上次的赛道,地形有上下坡,路面是水泥路、人行道、橡胶道混合,多少会有起伏,大脑需要耗费额外的精力去处理这些。

从卫生间出来。

楚超就看到任云老脸笑成一朵菊花,很灿烂的样子。

三个助理教练,也都是笑呵呵的。

“感觉怎么样?累不累?有没有哪里抽筋,或者拉伤?”

任云第一时间问道。

楚超挠头笑笑,接过助理教练手中的水,小口小口的抿着。

已经“治愈”过,累个屁。

不过,就是饿,也渴。

刚才尿都是金黄色的,又黄又骚。

这是身体极度缺水的表现。

不过,即便这个时候,楚超喝水,还是小口小口,避免岔气。

水也是常温,不是冰的。

“千金之躯”,用得时候猛用,不用时,也得千分小心的保养。

……

……

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