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第5部分（第3页）

莫铭现在就在水潭中不断的向瀑布中心游过去，只是，在这水中太难掌握平衡了，游了半天也没能靠近瀑布中心。

不多久，莫铭浮出了水面，想了想，最终还是暂时放弃这种锻炼。

用水的压力来锻炼自己固然不错，但是在水下的平衡太难掌握了，现在自己的实力还不够，必须得重新想个法子才好。

坐在水潭旁沉默了许久，莫铭穿起衣服，然后绕着这处瀑布寻找着什么，不多时，便停在一块石头前。

这块石头长约三尺，高约有一尺，莫铭走上前将其抱起在手中掂量了一下，大概越有三百多斤重。

对于从小在深山中长大，每天坚持锻炼自己的莫铭来说四五百斤拉力的牛角弓都能拉的动，这三百斤的石头自然不在话下。

不过，三百多斤却是也不轻了，正好合了他的心意。

“不知道我抱着这块石头奔跑，以这种压力来刺激我的身体是否有效果呢？”

莫铭看了看前方不远处不是很高的山头，眼中有了一些跃跃欲试，接着也不迟疑，好好的掂量了一下手中的石头，然后快速的向前方的那座山头跑去。

刚开始奔跑时莫铭还不觉得什么，不过随着约接近那座山头，地面越来越陡峭，他感觉到了压力，一双手绷得挺直，甚至是因为奔跑的颠簸，全身的肌肉都崩的紧紧的。

而这，正好是莫铭所需要的。

“看来这种方式还是可以的，就是不知道配合金身决的吐纳方式是否会有些不一样的效果！”

莫铭默默的想着，一边奔跑，一边按照金身决上所说的吐纳方式调整着自己的呼吸，不多时，他便感觉自己出汗了，全身都有种热热的感觉。

而当快要接近那座山顶的时候，莫铭感觉到了累，一种全身心的累，一双手臂上，青筋隆起了老高。身体的力量消耗太快，已经将要力竭。

不过莫铭并没有停下，而是继续抱着石头向前奔跑。因为这种力竭的方式正是他想要的。

金身决上说，每个人最大的财富就是自身的**。只有当压力超过自己的承受极限的时候，**才会本能的开启肉身的潜力，以增强肉身的强度，抗击外在的压力。

第九章　药方

奔跑在继续，不过速度已经越来越慢，当距离山顶已经不足百丈时，奔跑已经不再是奔跑，说是挪动也差不多。

因为此时的莫铭真的感觉到身体的力量用到了尽头，抱着石头的双手已经止不住的在颤抖，或许下一刻便会掉落下来。

不过，莫铭依旧在咬着牙坚持，因为他还没有感受到这种力竭过后运行金身决所带来的提高，很显然，这种程度还未到达自己的极限，未能让自己的身体本能的激发出潜力。

“距离山顶还有不足百丈，若是我穿过这百丈的路依旧不能靠着金身决的功法口诀激发自己的潜力，那就证明这种方法并不适合我！”

莫铭咬着牙的想着，如果四海叔没走就好了，这样也不用自己摸索寻找压力来激发自己了！

想归想，莫铭脚下的动作却是不停，虽然很慢，但依旧在向着山顶走着。

身体的力竭感越来越浓，若不是有着金身决的吐纳口诀，莫铭甚至都怀疑自己会在这样程度的熬炼中昏迷过去。

蓦地，莫铭大吼起来，因为身体真的已经到了灯枯的地步，双腿已经开始打颤，抱着石头的双手也已经提不起力气，三百多斤重石头正在一点一点的滑落。

“难道这个方法真的不行吗？”

忽然，就在莫铭感觉整个人都快要倒下的时候，一股莫名的力量突然从他的身体中涌现，急速布满全身，全身的肌肉都开始紧绷起来，青筋也迅速鼓起，一种前所未有的力量感袭上心头。

手中的石头不再滑落，而是稳稳地被抱在怀里，双腿也迅速向前迈去，速度竟是刹那间变得快了起来。

此时，莫铭根本来不及注意这种变化，只是在大吼中本能的抱着石头向山顶奔去，原本蹒跚的脚步变得迅捷无比，五十多丈的距离只几息的时间便已到达。

“碰”的一声，莫铭将手中的石头抛出，一屁股坐在了地上，紧接着成大字型的躺了下来，双目有些无神的看着天空。

“这种方法还真不是一般人能做的啊！”

莫铭喃喃自语，此时他想动一下手指头都感觉困难，刚刚最后一刻虽然真的依靠金身决的吐纳之发激发了自己体内的潜力，但这种潜力激发出来的后遗症也着实大了一些。

此时，莫铭都有种自身已经瘫痪了的感觉，身体已经不属于自己。

好在没过多久，从身体四处传来的酸痛感还是让他清醒的明白身体是属于自己的，潜力成功激发了，距离金身决第一层聚顶境又前进了一步。

当太阳将要落山的时候，莫铭终于感觉身体恢复了一些力气，有些艰难的从地上盘坐了起来，也不急着离去，直接开始吐纳起来，仔细的感受自身的变化。

“咕噜……”

某一刻，肚子里传来阵阵的咕噜声，刚刚入定的莫铭无奈的睁开了眼，此时他感觉自己好像饿了三天三夜一般，饥饿的感觉比任何时候都要强烈。

“四叔说修炼金身决后必

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