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第二十九章 身体素质训练（第2页）

“这么样，看明白了吗？”满身是泥的张科说道。

“明白了！”

“明白了就开始吧”

看着眼前的泥地，萧倩倩皱了皱鼻子。太脏了！转眼看了一下苏悦，发现苏悦还是那副冷冷的表情，眼中没有丝毫波动。

哼！不就是泥地吗？冰块脸都不怕，我怕什么！

秦晓几人对视一眼，趴了下来。向着泥地爬去。泥地上方都是铁丝网，一旦起来，被划伤是避免不了的。

当然，秦晓完全不怕这个，但也不能坏了规则不是。五人由于都是第一次做这种训练。速度慢一些自然是避免不了的。所以几人在泥地爬行中费了不少时间。

但到了徒手攀墙，许天鸣、萧倩倩和苏悦三人从小训练古武术的人很容易就过去了。虽然吴洋洋也费了一些劲，但也过去了。只留下秦晓一人无可奈何的看着3米高的木墙，秦晓开始尝试爬上去，一次，两次……每次爬到一半都掉了下来。

好吧，本来不想惊世骇俗的……

只见秦晓微微蹲下，用力一跃，直接跳过了木墙。

一直盯着几人看的张科本来还疑惑秦晓蹲下要干什么。没想到下一刻，他就看到秦晓直接跳过了木墙……

张科揉了揉眼睛，秦晓已然到了墙那边。是真的！

这特么什么人啊！三米的木墙啊！能跳过去？骗鬼的吧，我特么是不是穿越了……张科已经抓狂了。

而早已经到了木墙这边的四人，没在意后面发生了什么，直接冲向了独木架。独木架考验的就是一个人的平衡之力。但对于修炼古武术和格斗的人来说，最不怕的就是平衡力。

若是他们连平衡力都掌握不了，还怎么进行练？

所以这区区10米的独木架对他们来说也是轻而易举的。然而，面对独木架秦晓再次无奈了。10米的距离他也跳不过去啊。只有走了……

不出意料，摇摇晃晃的走了3米后，直接掉了下来。不过秦晓反应还算迅速，双脚着地。没有摔得太难看。

“哈哈哈，秦晓，没想到你居然在这独木架上栽了。”许天鸣看到，秦晓掉下了后，大笑道。他还以为秦晓跟他们一样无比轻松呢，没想到居然在这栽了。也不怪他这么想，主要是秦晓在速度和力量上的表现太过厉害了。

“额……”好吧，秦晓放弃了解释。

“好了，大家在来一遍吧！秦晓你过来。”张科走过来道。

“班长，有什么事啊？”秦晓道。

“你跟我来，我教你攀墙和走独木架。”

“那敢情好啊！”

“首先，你要注意手的位置和落脚的位置。其次要适当的用力，不要太用力，但也不能用力太轻。”张科一边示范一边解释道。

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