“我基本没有任何锻炼的爱好,平时不锻炼所以好像最近体质也不如从前,看到你这么壮看来我也要坚持锻炼一下了”慕箐雪说
“姐”刘洋忽然站在原地,拉着慕箐雪的手“你怎么了?哪不舒服,没事吧”
“没事,就是总是觉得累,平时工作压力大,少锻炼,所以应该是懒病吧”慕箐雪开玩笑的说
“姐,以后你也坚持晨运吧,每天早起半小时,慢跑二十分钟也好,真的对身体很好的”刘洋说
“好,接受你的建议,要么你现在带我跑一圈吧”慕箐雪看看两人都是穿运动服,可以即兴跑一段
“好呀,来,慢慢跑,刚开始不要跑太快,控制一下节奏,适应了之后可以适当加快速度”刘洋拉拉慕箐雪“走”
两人慢慢的跑起来,跑了一圈院子,慕箐雪已经上气不接下气,“我,不行了,歇会,你继续跑,不要管我”
刘洋停下来,“姐,你太久不运动了,刚开始是这样的,不要马上停下来,慢慢跟着走也可以的”
在刘洋的鼓励下,慕箐雪慢慢的走走又跑跑,总算是跑完两公里了,他们回到农庄的餐厅,刘洋跑去拿来两杯温水“姐,喝点水”
“谢谢,这里真是舒服”慕箐雪感叹的说
“是呀,姐,我记得你也爱喝咖啡,要不要去来一杯”刘洋笑着看向慕箐雪
“也好,坐那边吧”慕箐雪指向窗边位置
服务员把咖啡,奶粒和糖包一起端上来
慕箐雪喝了几口,刘洋加了糖又加奶,看到她喝斋的“雪,你以前不是喝咖啡都加半包糖一颗奶的吗,现在喝起斋咖啡啦”
“嗯!这几年压力大,为了提神有时候根本没来得及加任何配料就匆忙喝点继续忙,慢慢的喜欢上了喝斋的”慕箐雪又喝了一口
秦文军辗转反侧睡不着,就下来走走,经过餐厅看到两人在聊天,慕箐雪看出窗外也看到了他,笑着和他招招手“秦总”
秦文军走过来,“你们这么早呀,看样子好像是刚运动回来吧”
“秦总,坐,是呀我刚刚和雪姐跑了两公里回来”刘洋拉开旁边的椅子请秦文军一起坐,并招手叫服务员再上一杯咖啡
秦文军坐下,看到慕箐雪杯中的咖啡“慕总,你也爱喝不加奶糖的咖啡吗”
“是呀”慕箐雪笑笑
秦文军趁刘洋和服务员说话不注意,凑近小雪“你就不怕再胃疼吗,这样很伤胃的,加点奶吧”
慕箐雪转过头对上秦文军关心的眼神“没事的,我已经吃过早餐了,不是空腹喝不要紧的”
“我问过蒋教授了,你应该是积累下来的慢性胃炎,建议你回去抽个时间去他那检查一下”秦文军小声说
刘洋坐下来,把咖啡端到秦文军面前“秦总,您的咖啡”
慕箐雪看了一眼“秦总也是喝斋的,不是说对胃不好吗”
秦文军看了她一眼,本来想跟她理论一下的,但看到刘洋在,忍住了
刘洋给秦文军分别拿来一块小蛋糕,给慕箐雪拿来一小蝶水果,放在他们面前,秦文军看向刘洋“怎么只拿一块蛋糕,慕总的呢”
刘洋笑着说“秦总,我姐不爱吃甜食,所以给她拿了水果,您没吃早餐,怕您空腹喝咖啡不好,之前也看你偶尔有吃过甜食,知道你并不抗拒甜食”
慕箐雪捂着嘴巴笑“刘洋,孺子可教也,你这个观察力和细心程度堪比资深秘书,非常不错,大有前途呀”
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