“潆啊,你到底要招惹到多少人才肯罢休啊!”无奈的翻翻白眼,夭夭此时真恨不能冲上前去砸烂了潆手底的琴。当然,也就是想想而已,到底还是不忍潆将心思压抑在心底,能释放出来也是件好事。“唉!只是,潆到底知不知道今夜有几人陷入了情关啊!”
四十二式太极拳
自那一夜驿馆豪醉后,独孤太子和公申雨就都消失了。而冉骅也不再一步一粘的跟着轩辕问竹。其他的人也似乎失了兴致,都没有消息。轩辕问竹到是快快乐乐的带着弟弟和夭夭一行人与白璺、夜巽几人惬意的聚会。众人或游山玩水谈论诗词歌赋,或找处清静的雅室切磋阵法……
那份纯净的快乐让轩辕问竹很是享受了一把。人一放松,心情也就特别的好。
在享受的同时,轩辕问竹还是为大家伙儿做了点实事的。轩辕问竹回忆着前一世二十一世界的科学治疗心脏早搏的相关知识,给公主开出了保养密诀。
“玉姐姐平日要多注意休息,晚上要早睡,还要保证一个时辰的午睡。”
“我平日里便也是这般懒得动的,一天的大半都用在了歇息上了。”独孤紫玉一边回答着,一边好象又想到了什么,眼角一瞥白璺,一张脸瞬间飞上两朵红云。羞涩的垂下了头,更加显得温婉可人。
“嗯!玉姐姐,是不是除去了与白师兄约会的时辰以后计算的啊?”轩辕问竹见紫玉一副小女儿情态,更是忍不住去逗弄一番,嘴里调侃着,眼睛却还一个劲儿的眨巴着,好象好无辜的好奇宝宝模样。
“讨厌的竹儿!”娇羞的声音里有一丝丝甜蜜和宠溺的味道,“就会捉弄姐姐!”
“咳!咳!”白璺明知帮腔的话,会遭来轩辕问竹的逗弄,却还是开了口“引火上身”。没办法,实在是舍不得自己的心上人儿这般的被逗弄呢。
“哈哈!”果然,轩辕问竹未开腔就先是一阵猛笑,直笑得眼泪都出来了,“师兄……师兄……你……你也太……”
“好了好了,”夭夭见两人被笑成了关公,那脸红得都能滴出血来了,只好出来拯救两人。“竹,你再笑天就黑了!”
“嗯……哈……哦……”轩辕问竹拼命的止住自己的笑,这古人实在太单纯了,这样子就害羞了,要搁在二十一世纪估计连高中生都不会脸红的。想起二十一世纪,轩辕问竹的笑意凝固了,“唉!不知自己的父母怎样了,今生怕是永无再见之日了。”
思及此,轩辕问竹不由得有些神伤。
“竹?!”夭夭一见轩辕问竹这般模样,到是不知如何是好了。要知道竹是这样的反映,那自己就不会出头,任由竹笑个够就好。“你……”
“没什么,”轩辕问竹收拾下心情,冲着夭夭淡淡一笑,笑意中有着落寞。“玉姐姐要记得饮食尽量要清淡,要选择容易消化的食物,少食豆制品——就是豆腐、黄豆绿豆红豆去豆等豆类制作的糕点。尽量不要吃有刺激性的食物,要少喝浓茶。因为浓茶可使心肌兴奋性增高,也容易诱发早搏。”
“还好,这些虽然平日里没有注意,这会子要注意起来倒也不是什么难事。”独孤紫玉到是个挺配合的好病人,“只是可惜了,不能再吃云豆芙蓉糕了。”
“玉姐姐能注意就最好了。”轩辕问竹对独孤紫玉的表现还是很满意的。“玉姐姐,我想传你一套42式太极拳,让你练习练习,好增强体质。”
“啊?!”紫玉有些吃惊,自己可是从未习过武的啊,能学会吗?
“咳,小竹。”白璺也有些纳闷,“为兄有些不太明白了,你刚刚不是才让玉儿多多注意休息的吗?怎么这会儿……”
“增强体质是为了提高玉姐姐的免疫力,到时,早搏现象就能逐步的被控制住。”
“可……”
“放心吧!这是很温和的一套拳法。”轩辕问竹见大家依然一副半信半疑的模样,只得摇摇头,“我示范一遍好了!”
说到做到,轩辕问竹立马走入院中,两脚跟并拢外八字站立,两臂自然下垂,中指贴裤缝,顶头拔背,两眼平视前方。右脚脚跟提起,以右脚尖点地,向右侧横开半步,随之脚跟着地,左脚尖内扣,两脚平行,与肩同宽。
“记住,太极首要的就是意念。要在意念的带领下,缓慢从上到下依次松头顶、松面部、松颈部、松双肩、松胸部、松背部、松腹部、松胯部、松大腿、松双膝、松小腿、松踝关节、松脚背、松脚趾,松至脚底涌泉穴。”
随着轩辕问竹的话语,轩辕问竹整个人从挺拔如松(松树的松)到看起来犹如柔弱无骨般松(放松的松)软随意,随意得好似一阵风都能将她吹走般“停”在那里。
“记住,在松时,意念犹如水流,水流至哪里,就松在哪里,身势立稳,头顶虚灵,尾闾中正。只有全身松开,心意松开,才能达到形态上的松。”轩辕问竹边做边讲解,“如此稍待片刻,让身心稳静下来之后才能开动。”
“杨式太极拳共分四个阶段四十二式。”轩辕问竹边讲解边演练,“第一段分为起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步㈡、撇身锤、捋挤势㈡、进步搬拦锤、如封似闭十式。第二段分为开合手、右单鞭、肘底锤、转身推掌㈡、玉女穿梭㈡、左右蹬脚、掩手肱锤、野马分鬃㈡八式。第三段分为云手㈢、独立打虎、右分脚、双峰灌耳、左分脚、转身拍脚、进步栽锤、斜飞势、单鞭下势、金鸡独立㈡、退步穿掌十一式。第四段分为虚步压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、歇步擒打、穿掌下势、上步七星、退步跨虚、转身摆莲、弯弓射虎、左揽雀尾、十字手、收势十三式。”
(注:这是林墨根先生发表的杨式太极拳拳谱)
“啊!好美啊!”
“好柔软的姿势!”
“好象在舞蹈一样吔!”
“静如处子,动若行云流水!好拳法!”
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