“那你的训练计划可以改一下了,没必要腿胸肩背循环了。”
“从今天开始直接全身训练吧。”
小火龙:╭(°a°“)╮
我怀疑我不是精灵,但你是真的狗!
黎枫也没想到精灵的恢复能力这么变态,看来不仅是营养组合,还要买一些身体锻炼的加速恢复的补品组合了。
在黎枫的观念中,只要是有必要的,花起钱来绝对是毫不手软的。
“今天我们将进行身体锻炼,训练家必须保持健康强壮的身体,这是关乎于未来成为职业训练家后执行任务的基本条件。”
所以,先进行五千米长跑吧!”沈小婷老师一挥手,动员道。
黎枫:???
小火龙:“呀~(干得漂亮!)”
鬼知道黎枫是怎么坚持下来的,颤抖的双腿在运动后彻底麻木了。
要是他知道今天跑步,昨天就绝对不会作死的跑去练腿。
至于请假,有那么一瞬间黎枫是有这个念头的,但他还是忍住了。
这辈子的他不想再这么咸鱼了。
五千米不仅是身体的锻炼,同样也是精神意志的锻炼。
肯定有人会说,训练家要精神意志干嘛?
可事实就是,超进化需要人与精灵的情感共鸣,要是训练家的意志过于薄弱,无法形成共鸣的话,那咋办?
明确知道精灵未来发展的黎枫,肯定会从开始就做准备的。
原本以为自己坚持不下来的黎枫,却发现自己的体能完全比想象中的要好。
略微一思索,他就想到了训练家收服精灵后,如果训练家与精灵互相认可,精灵的身体素质是会有部分反哺给训练家的。
想到这里,黎枫对于未来就更充满期待感和干劲了。
五千米长跑,其实后面更多的是考验忍耐的意志力。
整个29班几乎大部分人都在后半程掉队放弃,但是作为实际上的训练家特长生,黎枫他们五个就是晕倒都必须坚持下来。
尽管沈小婷老师没有明说,但他们心里基本都有数,五千米其实就是对他们的要求。
“呼~”
“呼~”
喘着粗气的黎枫躺在跑道上完全不想动弹。
尽管有着心理准备,但是当跑完五千米,意志松掉后的那一刻,他还是不可避免的直接摔倒。
也幸好一直跟着跑的小火龙及时扶着黎枫。
其余四人虽然也很累,但不至于像黎枫这么夸张。
甚至连三个女孩都没有黎枫表现的这么不堪。
沈小婷疑惑的来到黎枫面前,不理解问道:“讲道理,你的体能不该这么差吧?”
黎枫苦笑道:“昨天我在健身训练室泡了两个小时,练了负重深蹲等腿部训练。”
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