迅不情愿的勉强翻了个个侧卧着,咕咚咕咚的一口气喝了个干净,“啊……华丽丽的迹部大爷当然不会有这么不华丽的症状了……”
哪怕难受,迅也不忘怼迹部两句。
“你这个家伙,算了,你好好休息吧,晚上你也不用来了,反正你也了解了”尽管迹部有些无奈,但看在某人难受的份上没有多说什么。
“thankyou~~”迅摆摆手,示意迹部可以离开了。
听见关门声的迅,露出不似以往的温暖笑容,“还真是口嫌体正直啊~迹部……”
第53章集训(二)
一大早迅就被敲门声吵醒,这声音虽然不算太小却也不像狂风骤雨一般噼里啪啦,而是恰好维持在你能听见的度,迷迷糊糊一看表刚刚5点,迅恨不得将枕头狠狠的砸在那人头上。
敲门声依然不知疲倦的响着,而且极其富有规律。
“啊~~我知道啦”迅无可奈何的坐了起来,抱怨的话再怎么多但该做的也还是要做。
当迅收拾好自己来到外面的时候,已经有几个人沐浴在晨曦之下了,清风徐来,清新的青草味夹杂着淡淡的玫瑰香,不得不说早起的空气和平常好像有点不一样。
“呦~都挺早的”迅环视一圈,除了迹部不见踪影,其他人都在,居然连绵羊君都来了,啊啦啦,这就让我有点自惭形秽了。
“……,果然迹部对你是真爱,竟然最后一个叫你”岳人平躺在草地上,懒洋洋的毫无活力,不光是他,慈郎倒在地上一动不动,桦帝一如既往的面无表情,忍足坐在草地上看着书,只有宍户在不远处进行拉伸运动。
迅没回答,这话没法接茬,总不能直说其实他起来后吃完饭才来吧。
“话说慈郎起的挺早哈”
忍足合上书站了起来,“他哪是起的早,是迹部让桦帝把他拎出来的”
‘……,谢谢你啊迹部,没让桦帝拎我出来’迅暗自抹了一把汗,如果真这样真是太丢人了。
“呼……,既然人都齐了,就开始训练吧”,迹部的呼吸频率略显急促,吉利晶莹的汗珠调皮的挂在发稍,随着他的喘气一抖一抖的,显然,结果比其它人起的都早,而且刚刚热身回来。
“先围着院子跑五圈,热热身,然后进行10组拉伸运动,10组挥拍练习,之后吃饭。”
伴随着众人的叹息声,第一天的集训也正式开始了。
并不是只要能够将球接住打回去就可以称作是一名网球运动员,一名合格的网球运动员要经过严格的训练,包括网球技术训练,网球基础训练,体能训练,网球战术训练等……
没有人是全能的,这次集训主要就是针对缺点,加强训练,同时对强项进一步强化。
晨练的内容对于众人来说强度还是不算特别大,起码还能正常的走到餐桌旁吃饭而不是被抬走。
唯一不习惯的大概只有早起了吧,毕竟现在有几个青少年能起这么早。
丰盛又有营养的早餐后,迹部对全队进行战术演练,通过观看各个比赛的录像,分析敌方实力同时让众人认识自己的缺点。
这也是作为饭后休息时间,之后便迎来了大量的体能训练,装满各种训练仪器的健身房是迅等人一上午要呆的地方。
迅虽然在部里实力数一数二,在各个比赛基本屡战屡胜,但不代表他没弱点。
好吧,双手抱头,下蹲,迅开始了爆发力的训练。如果仔细观察就会发现迅在比赛中很少跑动,说是不喜欢流汗的感觉所以不想奔跑,也因此并不擅长持久战,这和不喜欢阳光的仁王很像。平时慢慢悠悠看似胸有成竹,像个陀螺一样,只有迹部巴拉两下,他才肯转两下,说好听点叫稳重,实际就是缺少一股冲劲。
性格不是那么容易改的,那迹部就直接拿他性格所延伸出的弱点开刀,即爆发力和耐力。
迹部作为冰帝的部长一向是以身作则,此次集训更是毫不懈怠,无论是自身,还是对于整个队伍。不仅为集训提供地点,还请了专业的营养师为众人调控饮食,请了专业的按摩师进行训练后的肌肉放松……也因此没有一个人敢放松,生怕愧对迹部,就连一向逃训爱睡觉的慈郎也没有。
时间一天天的过去,为期一周的集训只剩下最后一晚了,明天一早就会像来的时候迹部挨家挨户的把人送回去。
别墅内某间房间,众人大眼瞪小眼的或坐在松软的高级羊绒地毯上,或坐于沙发。
“所以,我们来干什么的?”岳人眨了眨眼睛很是疑惑,本来因为今天是最后一天的缘故取消了晚饭后的训练,但就在刚刚回房间准备休息的时候,被叫来了这个房间。
“咳咳,在这最后的时候,我们敬爱的部长大人决定和大家玩个游戏”迅拿出一副扑克,从中选出2—7六张数字牌和一张k,一字摆开。
迹部懒得搭理又开始皮的迅,嗯,大吉岭的红茶不错。
“真是逊毙了”大晚上玩游戏还不如……
‘还不如加训呢,宍户一定会这么想。慈郎的话,不用说也知道’迅暗自观察众人的表情,迅当然不是闲的没事来玩什么游戏,多日来的加紧训练让大家的脑子里都紧绷着一根弦,而后天全国大赛就开始了,弦绷时间长了可是会断的。
没有理会众人的抱怨,迅接着介绍游戏规则,“一会我会重新洗牌,依次抽牌,国王游戏听说过吧,总之,抽到k的就是国王,国王的命令不可违背”
https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.comabxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net
kenshu.tw pashuba.com quanshu.la
tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org
duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc
qushumi.com xepzw.com 3dllc.net