来到泳池边,教练先给范秋实讲解了一些游泳的基本知识,如呼吸方法、腿部动作、手臂划水等。范秋实听得认真,眼睛一眨不眨地盯着教练,生怕错过任何一个细节。讲解完毕,教练便带着他下到浅水区,开始进行实地练习。
起初,范秋实有些害怕,紧紧地抓住泳池边的扶手,不敢松开。教练耐心地鼓励他:
“别怕,孩子,有教练在呢。你看,只要像我这样,放松身体,用脚蹬水,就能浮起来了。”
说着,教练示范了一遍,范秋实小心翼翼地模仿着,尝试着松开扶手,让身体慢慢漂浮在水面上。经过几次尝试,他终于成功地漂浮了起来,脸上顿时露出了灿烂的笑容:
“爸爸妈妈,我做到了!我能浮起来了!”
江雪和范宇站在泳池边,看着儿子的进步,心中满是欣慰。江雪激动地说:
“儿子,你真棒!继续加油,妈妈相信你很快就能学会游泳了。”
范宇也笑着点头:
“是啊,秋实很有天赋,只要坚持练习,肯定没问题。”
在接下来的几次课中,范秋实逐渐克服了对水的恐惧,开始认真学习游泳技巧。教练教他蛙泳的动作,他就一遍又一遍地练习腿部的蹬夹动作和手臂的划水动作,哪怕小腿酸痛、手臂乏力,也从不喊累。
每次练习结束,他都舍不得离开泳池,还想多游一会儿。随着学习的深入,范秋实的游泳技术越来越好。他不仅学会了蛙泳,还开始尝试学习自由泳。在自由泳的练习中,他遇到了一些困难,比如换气不顺畅、身体下沉等问题。但他没有气馁,主动向教练请教,课后还自己在网上搜索相关的教学视频,反复观看学习,不断改进自己的技术。
除了游泳技能的提升,范秋实在游泳班还收获了许多其他的东西。他结识了一群志同道合的小伙伴,他们一起在泳池里嬉戏玩耍,互相交流游泳心得,彼此之间的友谊日益深厚。在游泳训练的过程中,他学会了遵守规则,听从教练的指挥,培养了良好的纪律性。
有一次,游泳班组织了一场小型的游泳比赛,范秋实毫不犹豫地报名参加了。比赛当天,他站在起跳台上,眼神坚定,充满自信。发令枪响,他如同一枚鱼雷般跃入水中,双腿快速蹬水,手臂奋力划动,溅起的水花在他身后形成一道白色的水帘。
在比赛过程中,他遇到了对手的赶超,但他没有慌乱,而是按照教练平时教导的方法,调整呼吸,加快划水频率,奋起直追。最终,他成功地冲过了终点线,赢得了小伙伴们的热烈掌声和教练的高度赞扬。
回到家后,范秋实兴奋地向爸爸妈妈讲述着比赛的经过:
“爸爸妈妈,我今天比赛赢了!一开始我有点落后,但是我没有放弃,后来我就拼命游,终于超过他们了!”
他的脸上洋溢着自豪的笑容,眼中闪烁着光芒,那是努力付出后收获成功的喜悦。江雪和范宇看着儿子兴奋的模样,心中满是成就感。江雪笑着说:
“儿子,你太棒了!这都是你努力练习的结果,妈妈为你骄傲。”
范宇也拍了拍儿子的肩膀:
“是啊,秋实,通过这次比赛,你不仅证明了自己的实力,还学会了坚持和拼搏,这比赢得比赛更重要。以后不管遇到什么困难,都要像今天这样,勇往直前,知道吗?”
范秋实用力地点点头:
“知道了,爸爸妈妈,我以后一定会更加努力的!”
随着时间的推移,游泳已经成为范秋实生活中不可或缺的一部分。他的身体变得越来越强壮,精力也得到了有效的释放,不再像以前那样在家里调皮捣蛋。而且,通过游泳,他的自信心得到了极大的提升,无论是在学习还是生活中,都表现得更加积极主动。
在这个过程中,江雪和范宇也深刻地感受到了孩子成长的喜悦。他们知道,为孩子选择游泳班是一个正确的决定,不仅让范秋实学到了技能,还让他在成长的道路上迈出了坚实的一步。未来,他们将继续关注孩子的成长,为他提供更多的机会和支持,让他在自己喜欢的领域里发光发热,书写属于自己的精彩篇章。
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