之后,张班又教了三个动作,侧桥俯桥、动态臀桥、飞燕式。
仍是每个组30个,做5组。
十多组下来,郑峰的柔韧性数值直接破百,达到平均水平。
但破百后,训练的提升效果也随之减弱,得做3组,才会提升一点柔韧性。
不过,仅仅是一天的训练,他的各项身体素质都获得了不同程度的提升。
可见部队里的训练还是很有成效的。
训练结束后,众人回返宿舍进行洗漱。
只是,开训后的洗漱,跟他们昨晚的宽容并不一样。
今晚班长跟他们一起去洗。
“5分钟,准备洗漱用品和衣物!”
新兵们顿时一阵鸡飞狗跳,5分钟后整齐在走廊集合。
之后,张班带队前往澡堂。
来到澡堂门口前,张班道:“从进去开始计时,5分钟内必须洗完出来。”
“行动!”
郑峰立即飞也似地冲进澡堂。
队友们见状连忙跟上。
张班也紧随其后。
有的新兵不由哀嚎道:“班长,5分钟怎么洗的完?我在家至少也得二十分钟。”张班呵斥道:“别废话,赶紧的。洗不完就不用洗了。”
这时,郑峰已经脱光衣服,抹上洗发液,挤好了牙膏,接着,一手刷牙,一手洗头。
澡堂每个洗澡位都只一个喷头,之间并没有任何遮挡。
所以,新兵们都是坦“诚”相见。
而有的新兵,还在扭扭捏捏地脱着衣服。
比如王文良。
王梦达和吴亮则没什么心理压力,也是直接就脱。
见到郑峰的洗澡方式,也跟着学。
然而,半分钟不到,郑峰已经在冲洗头发泡沫。
王梦达突然喊道:“郑峰,你纹了纹身?”
郑峰一愣,但动作却没停,将口中的泡沫吐掉后道:“没有呀!”
王梦达揉了揉眼睛再去看,发现郑峰的背又什么都没有了。
他刚才明明看到了郑峰后背有一片鱼鳞一样的纹路。
经王梦达的提醒,郑峰也发现,自己已经自发进入了水中蛟龙的技能状态。
身体的各项素质直接飙升为300,也因此,他的动作比平时更快了。
无影鬼手!
郑峰身旁的队友只看到了一片残影,郑峰已经抹好了肥皂,正在冲水,竟比他刚才洗头还速度。
用鬼手绝技来洗澡,郑峰也算是头一个了。
“哇!班长,你肩上的是弹孔伤疤吗?”
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