他们分成两组,各自开始今日的健身计划。
私人健身房里。
秦雨菲快速进入工作状态,测试苏晨身体的一些基本数据。
“苏晨,身高182。4cm,体重75。7。kg,体脂率10%。。。。。。”
秦雨菲说完,自己先沉默了许久。
她真的有些怀疑人生。
因为,她在健身房见到的人太多了,高矮胖瘦都有,但像苏晨身材这么完美的,她还是头一次见。
无论是身体数据,还是肌肉维度,各项数据的比例,都非常完美。
反正,按照她的眼光来看。
苏晨,毫无疑问,就是标准的男神身材!
然而,就是这么完美的身材,苏晨竟然说他是平常随便锻炼,就锻炼出来的?
见她半天不说话,苏晨忍着笑意,问道:“雨菲教练,你怎么了?我听说,现在的人都喜欢瘦一点的。是不是我降一点体重,会更好看一点?”
这下,秦雨菲可急了,连忙制止道:“别!停止你愚蠢的想法!我们健身,就是以健康为主,拒绝白幼瘦审美!你现在的身材,很完美。你需要做的就是维持住就行。”
“哦。。。”
苏晨老实的点点头。
明明被她骂了,却总感觉很爽,怎么回事?
秦雨菲终于放下数据表格,严肃地说道:“我刚才仔细想了想,你说因为锻炼,造成肌肉有撕裂感,我觉得有两种可能。
第一,就是运动过度。
第二,可能是因为你长期错误的训练姿势,给你带来不良后果。”
“嗯,对。太对了。”虽然苏晨平常压根不健身,但此刻却听的很认真,频频点头。
情绪价值,可谓是给对方拉满了。
秦雨菲终于露出美丽的笑颜,说道:“所以,现在你做一个深蹲,我看看你平常是怎么做的。”
“深蹲?”苏晨眉头一皱。
“嗯?怎么了吗?”
秦雨菲有些奇怪,“我记得你说过,你会做。”
【1:我确实会,那我现在就做吧。(老实巴交)】
【2:你让我做,我就做,那我岂不是很没面子?除非,你求我!(傲娇)】
【做是可以,但我一个人做就太没意思了。对了,我看到网络上有人抱着女朋友,挑战负重深蹲。。。。。。我也想挑战一下。(邀请她,挑战公主抱深蹲)】
前面两个选项,好像都不太靠谱。。。。。。
至于第三个选项?
确定要玩这么大?
抱着她做深蹲?
苏晨清了清嗓子,认真的说道:“做是可以,但我一个人做就太没意思了。对了,我看过网络上有人抱着女朋友,挑战负重深蹲,好像还挺有趣。。。。。。”
“所以雨菲教练,我也想挑战一下。”
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