深蹲、卧推、双杠臂屈伸、硬拉、引休向上、俯立划船。直立划船肩上推举、弯举、腹肌训练。”
龙璎鸢在看向帝睿爵的时候眼中有星星在闪烁认真的男人最有魅力,尤其是这种会流汗的运动,更能凸显他的男性荷尔蒙。
对于龙璎鸢的眼神,他显得十分受用。
“这是我给你准备的衣服,运动服最好选择透气性好、全棉的布料。”
帝睿爵将手中的运动服丢给龙璎鸢,示意她回房间去换衣服,等换好衣服后,帝睿爵从运动前的拉伸开始,一步步教给她。
在训练的时候随着身体的亲密接触,两人之间的温度在慢慢升温,刚开始的尴尬也就显得不复存在。
的确实让人脸红心跳的亲密指导,这些对于健身教练来讲是很常见的事情,但是帝睿爵不是普通的健身教练。
龙璎鸢也没有办法将他当成普通的教练,在帝睿爵的‘故意’下,两个人之间弥漫着一圈图的粉红色泡泡。
终于,让人脸红心跳的报炼结束了,帝睿爵也通守约定带着龙璎鸢来到了一家餐厅,作为‘国龙’,龙璎鸢还是更喜欢吃中餐。
二人来到一家中餐馆,在这里龙璎鸢点了许多海鲜,她是肉食性动物,对于肉类当然是来者不拒。帝睿爵在看到她点的菜之后微微皱眉。
“璎鸢,营养要均衡。”
说着,帝睿爵点了两道素菜,龙璎鸢不开心。不过一想到自己可以不吃素菜就觉得没什么了。
“好了,就这样吧。”
帝睿爵将莱单交给服务生,服务生带着菜走出去。
作为海城的第一豪门,帝睿爵点的餐很快就上来了,龙璎鸢看着近在眼前的美食开始狼吞虎咽,一边吃一边评价与之前生食的时候果然不同。
帝睿爵微微皱眉,不是因为她的吃相,也不是因为食量,他只是觉得龙璎鸢吃的太快了。
“璎鸢,你慢点儿吃,没有人和你抢。”
说着,他给龙璎鸢夫了一些蔬菜放在她的盘里,龙璎鸢眉头紧皱,似乎是在由于到底吃不吃这些食物。
璎鸢,你把蔬莱吃了我送给你一个礼物。”
说着,帝睿爵从旁边拿出一个包装精美的盒子。
璎鸢十分好奇盒子里面的东西是什么,她皱着脸将盘中的素莱吞了进去。
“我吃完了,礼物。”
将手放在桌子上,眼神亮晶晶的看着盒子,帝睿爵在她的注视下将礼盒打开,躺在其中的是一颗装饰简单的粉色钻戒。
龙璎鸢一眼就喜欢上了这个戒指,帝睿爵看着她脸上的表情,将礼盒中的戒指拿出来放在她手上。
“怎么样,喜欢吗?”
帝睿爵明知故问,但是他就是想听到龙璎鸢亲口说出喜欢那两个字。
龙璎鸢毫不设防。
“喜欢啊,谢谢你啊,帝睿爵。”
龙璎鸢看着手指上的戒指,开心的看它,帝睿爵将戒指送给了龙璎鸢,却没有说戒指的来历以及它的价值,当然最重要的是送戒指的原因。
以后,当有人看到她手上的戒指时,说不定会觉得她已经有主了。
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