当雯华走出流云阁时,云纤凝不禁瞪大了眼睛,嘴巴张得大大的,发出了一声惊叹:“啊啊啊啊啊啊!这世上怎会有如此帅气之人啊!任何言语都无法形容出我对他的倾慕与崇敬之情!”
雯华微微颔首,嘴角挂着一抹淡淡的微笑:“是啊,我亦对他怀有深深的崇敬之心。”说完,她转身走进厨房,准备开始做饭。
就在这时,龑瑀悄悄地游了过来。突然间,厨房的桌子上神奇地出现了一只香喷喷的烧鸡,旁边还放着一篮新鲜的鸡蛋。紧接着,水缸里的水像是被施了魔法一般,缓缓地漂浮起来,然后落在桌子上流动着,逐渐形成了几个清晰的字:认真学习的奖励。
“认真学习的奖励。”尽管桌子上的水有些反光,但云纤凝还是一眼看清了上面的文字。雯华兴奋不已,心中充满了前所未有的成就感:“多谢崇渊大人,也谢谢龑瑀!”
龑瑀发出嘶嘶的声音,点了点头后便迅速游走了。
雯华精心烹饪了一份红糖生姜红枣煮鸡蛋,并搭配着享用了半只美味的烧鸡。她起身准备返回房间,当走到院子门口时,金枝再次开始簌簌地摇晃起树枝和叶子。雯华好奇地走向金枝,只见金枝缓缓伸出一根枝条,上面悬挂着一个小巧的包袱。雯华小心翼翼地取下包袱,向金枝道了声谢,然后转身回到房间。
进入房间后,雯华迫不及待地打开包袱查看。里面是一件精致的里衣和几条柔软的月事带。突然间,她的脸颊涨得通红:“难道崇渊大人察觉到了我身上的血腥味?他会不会因此而嫌弃我呢?”
一旁的云纤凝见状,微笑着安慰道:“别胡思乱想啦,要是嫌弃你,怎么还会给你送这些东西呢?这分明就是一种关心嘛。”听到这话,雯华的脸越发羞涩得如熟透的苹果一般。
她默默地将物品整理好,然后又前往厨房烧了一些热水。回到房间后,她仔细地擦洗了身体,换上干净的里衣,并将月事带和脏衣服一同洗净晾晒。整个过程中,雯华的心中始终洋溢着一股温暖的感觉,她知道,这份关怀来自那位神秘而温柔的崇渊大人。
“等葵水走了之后,便能够前往享受温泉了。”云纤凝面带微笑地说道。
“尽管我内心深处同样渴望着泡温泉,但那个地方总是给人一种令人心生畏惧的感觉。四处遍布着奇形怪状的石头,仿佛有怪物在暗中窥视着我。”雯华忧心忡忡地表示道。
“泡温泉对于身体健康益处颇多,尤其对于缓解你的痛经问题更是大有裨益。那么,你是否愿意克服内心的恐惧,勇敢地去尝试泡温泉呢?”云纤凝耐心地劝说道,“况且,还有我陪伴在你身旁,你又有何可怕呢?即便我无法实际帮到你什么忙,但至少可以与你闲聊解闷啊。”
“嗯,你所言极是。我应该鼓起勇气,战胜内心的恐惧,去体验一下泡温泉的美妙。”雯华下定决心地回应道。
随后,雯华稍作午休,便开始坐在桌前专心致志地练习书法。由于她刚刚踏上学习之路,且获得了他人的鼓励与奖赏,因此正处于兴致勃勃的状态之中。她一坐下便是整整一个时辰,全神贯注于笔墨之间。
“你已经坐得太久了,起身活动一下吧,做些伸展运动,以免长时间用眼对眼睛造成不良影响。”云纤凝关切地提醒道。道。
“什么是伸展运动啊?”雯华疑惑地问道。
“简单来说,伸展运动就是让胳膊和腿部得到充分的伸展啦。它可是一种对身体很有好处的保健运动哦!”云纤凝耐心地解释道,“通过做伸展运动,能够帮助全身的淋巴腺保持通畅,让关节也得到放松。这样可以增加身体的柔韧性,让肌肉更松弛,还能减少运动损伤和疲劳感。”
雯华听了之后,兴致勃勃地站起身来:“那具体应该怎么做呢?”
云纤凝微笑着示意雯华坐下:“首先,你要坐在床上,然后将双腿并拢并且伸直,接着勾起脚尖。接下来,双手…”
雯华按照暗云纤凝所说的方法,走到床边坐下来后开始做起了伸展运动…
"做完这些运动后,我感觉身体舒服多了。"雯华说道。
"你也可以尝试一下针对眼睛的运动。"云纤凝建议道。
"眼睛竟然也有专门的运动?那要怎么做呢?"雯华好奇地问道。
"首先,可以进行眨眼训练,持续两分钟左右。这个练习有助于改善眼睛内部的血液循环…"云纤凝详细地解释道。
轻轻闭上双眼,深呼吸3到5次,感受空气在鼻腔中流动…
接下来,将手指轻轻放在太阳穴上,施加一点压力,并维持…
现在,让我们开始用眼睛描绘各种图形…
最后,闭上眼睛,慢慢地上下移动眼球。重复这个动作5到10次…
把焦点转移到距离1。5到3米处的一个物体上…(作者有话说:记得每天花几分钟来关爱自己的眼睛,让它们保持健康与明亮,继续探索这个美妙多彩的世界!)
雯华做完眼部运动后,缓缓地睁开双眼,那原本有些朦胧的眼眸,此刻竟变得明亮起来,仿佛被一股清泉洗涤过一般。她不禁感叹道:“哇,这还真有用,我感觉眼睛亮多了呢!”
云纤凝听到这话,脸上露出一丝得意之色,笑盈盈地说:“那可不,这个方法可不只是简单地让眼睛舒服哦!它能锻炼到的地方可多了去了,尤其是对眼皮的锻炼效果最明显啦!你想想看,如果你的眼皮经常运动,它们就会变得更有力量,这样一来,你的眼睛就会变得特别有神采呢!而且啊,等我们年纪大了,眼皮很容易下垂,但只要你坚持做这个运动,下垂的速度就会比其他人慢很多哦!”
雯华听着云纤凝的解释,心中越发佩服起她来。她惊叹地说道:“你真是个小仙女啊!这些知识都是从哪里学来的呀?怎么这么厉害!”言语之中充满了由衷的赞赏和钦佩。
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