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日常No 24|总要升级打怪一路走下去（第2页）

生活里，总是要求我们成为标准的大人，可是，那些脆弱，那些不安和彷徨，那些悲伤，那些忐忑，我们又该如何去安放呢。

忘了关心自己，今天有没有开心，忘记关心自己，今天有没有好好吃饭。只有在深夜，才能做回那个真实的自己。

某一天，你躺在床上，你看着头顶的天花板，你问自己，生活是为了什么？生命的意义是什么？

生命往来，我们最后，也只是沧海一粟。

写到这里，我突然明白，是我们的生命里少了那个支撑点，那个可以让你一路走下去的支持点。

在黑暗里待太久的人，很渴望光，哪怕是一点点微光，我们都想紧紧抓住，紧紧抓住。可是，后来也渐渐明白，最好的答案是，让自己成为那道光吧。

如果这一刻，我们什么也看不到，那就看回自己吧！打破重组吧，也许，这也是一种希望。

加油。

1靠近自己喜欢的人和事

2看一部温暖的电影

3认真给自己化一个妆

4抬头往往头顶的天空

5去看一次夕阳

6听一首喜欢的歌

7给自己一个微笑

8给自己写一封信

9大声对自己说，谢谢你，对不起，我爱你

10深深相信，请相信自己

11做好当下能做的事

12做30个深蹲

13养一个绿植，浇水，给它晒太阳，看它如何开花与生长

14认真给自己做一顿饭

15早上起来，给自己三个深呼吸

16到扫房间，丢掉一些不用的东西

17早起，绕着公园走一圈，看看第一缕阳光

18拥抱自己

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