段青带着阿天,来到了一间卧室。与紫龙的办公室一样,外面看起来毫不起眼,进入之后才发现是一间干净的卧室,有点像是一间酒店的套间,却又不太一样。房间大约有三四十个平方,只是床是一个超大号的上下铺,像是把两个大床摞在了一起。房间收拾的干净整洁,有独立的卫生间,还是干湿分离的,有一个简单的厨房,也很干净,显然很少使用,连油污都看不到。
阿天太累了,一头倒在下铺上,连衣服都没脱就呼呼大睡了起来。
这一觉睡得昏天暗地,直到被尿憋醒。
阿天慵懒地伸了个懒腰,看看表,此刻是凌晨三点钟。起身上了个厕所,才发现经过连续作战,身上已经脏兮兮的了,于是脱了个一干二净,痛痛快快地冲了个澡。洗白白擦香香之后,裹着浴巾准备继续补觉。
就在他刚从浴室出来的一刻,忽然看到一个人直挺挺地坐在上铺。吓得他一跳而起,真的是被吓了一跳。浴巾不听话地从身上滑落,阿天赶紧慌乱地抓起浴巾背过身去。然后扭头一看,坐在上铺的不是别人,正是段青。一时之间,屋内的气氛有些暧昧,又有些尴尬。
“你怎么在我房间?”还是阿天率先问道。
段青则依然是那副冷冰冰的表情,说道:“你的房间?这是我的房间!”
阿天赶快系好浴巾,还是不敢转过身去,只觉得心中小鹿乱撞,毕竟,这个段青除了是个高手,还是个美女,这对于单身已久的阿天来说,还是难以淡定自若的。
段青翻身下床,朝阿天走过去。
“你干嘛???”阿天惊道,实际上心里面还是有些期待的。
段青在衣柜里取出一套黑色的紧身衣,跟她的同款的,说道:“接着!”说着一把扔向了阿天。阿天赶快接住衣服,灰溜溜的又跑进卫浴间,整齐的穿好,心中却有一点点的失落。心道:“也是啊,才认识两天,我想多了。”幸亏是在卫浴间,否则又要被段青读心了。
穿戴整齐后,阿天还不忘照了照镜子,现在的身材堪称完美,在紧身衣的衬托下,俨然一个男模。
阿天咧着嘴笑着走出卫浴间,刚出来,就被段青问道:“你这样,好吗?”
阿天瞬间明白,刚才自己的小心思完完全全地被段青读了个底儿掉,恨不得找个地缝钻进去。
“你还说我,你非把我带到你房间来干啥?”阿天反将一军。
“方便指导你练功。”段青则是一脸平静地说道,仿佛在她这里,孤男寡女共处一室的尴尬,根本不存在。
“好好好,你有理。。。。。。”阿天则是像个跟姐姐撒娇的孩子一般,认了怂。
“你不用奇怪,我睡你上铺,只不过是像老兵照顾新兵一般,除此之外,别无其他。”段青说道。
阿天这才恍然大悟,原来如此啊!
“我先教你入门的修炼方法。”段青说道:“你是否知道,我们人体自身本来就拥有超强的自我修复能力?”
阿天略加思索,点了点头。
“比如醉酒之后,过度疲劳之后,生病之时,往往都是被要求睡觉。所以说,我们本身自带的睡眠,就是一种自我修复的方式,只不过,普通人只能在轻微的异常状况下,采用睡眠来达到恢复状态。”
“那么,你有没有观察过,人在睡着之后的状态?”段青以一种引导的方式开始教授。
“嗯。。。。。。呼吸四平八稳,深沉而有节奏。”阿天说道。
“你很聪明,表达的也很准确。那么我们认为能让你恢复状态的,不是睡眠,而是那有规律的呼吸。”段青解释道:“你读书不少,应该也见过那些修炼内功之人,都是先从呼吸吐纳开始的,没错吧?”
阿天犹如醍醐灌顶,连声称是。
“那么今天的第一节课,也是你今后修炼最重要的一节课,学会呼吸。”段青指了指下铺,继续说道:“你平躺下来,闭上双眼,然后试着主动模仿睡眠时的呼吸节奏。”
阿天按照段青的指示,平躺下来,双手自然的搭在小腹上,不时的捏捏自己的小腹,享受着突然变好的身材,嘴角又露出一抹微笑。紧接着,他脑子里回忆起之前在家中时,父亲母亲那安详的睡姿。
小时候阿天也是很调皮的,经常趁着爸妈睡着的时候,偷偷刷一会儿平板或是手机,因此他对于睡眠之中那均匀而厚重的呼吸再熟悉不过了。
只可惜,现在父母都已离他而去,想到这里,不免伤感,呼吸也变得紊乱起来,到后面竟然发出一声叹息。
阿天也觉出了不对劲,于是睁开眼睛,坐起身来,呆呆地看了看段青。他心中所想,岂能逃过段青的眼神。
段青难得的柔声道:“把这些难过藏在心底吧,你现在唯有变强,才能为你今后想做的事情打好基础。保持好呼吸的状态之后,就试着让心安静下来,做到心无旁骛,才能把修炼效果最大化。”
阿天再度躺好,紧闭双眼,却始终放不下那离他而去的父母。
“如果你实在不能平静,可以试着想点别的。”段青提醒道。
阿天试着强行把思绪挪走,转而开始思索那两个“太阳”,接着调整好呼吸,一呼一吸开始慢慢变得有节奏。
段青则始终就站在旁边,静静地看着阿天,就像一个大姐姐一般,给人以无限的踏实。
阿天又想到了路上的那个梦,在两个“太阳”之下,妈妈的面庞再度浮现,就冲着他慈祥而和蔼地微笑着,似是在鼓励着他。。。。。。
逐渐的,阿天的呼吸变得逐渐顺畅,也更加的深沉,慢慢的趋于真正睡着了的节奏。
段青依然是站在阿天床边,静静地守候着,直到一声声的鼾声响起。
段青看他已经沉沉地睡去,也轻轻地翻身上了上铺,也开始规律的呼吸,准备睡去,却发现自己竟有些心烦意乱,无法入眠。
https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.comabxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net
kenshu.tw pashuba.com quanshu.la
tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org
duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc
qushumi.com xepzw.com 3dllc.net