乐文小说网>自律让你自由的读后感 > 第93章 鲶鱼效应徐指导的欣赏（第1页）
第93章 鲶鱼效应徐指导的欣赏（第1页）
“进哥厉害啊！这要是比赛，你都能破pb了！”
“进哥刚才跑得是真的帅！这不比博燃？”
“就是有一点危险，差点就让白哥给追上了！”
陆荣进后面重新冲的这几十米，把他累得眼泪鼻涕都出来了。
队里的迷弟们围着他赞扬的时候，他就一直撑着膝盖在喘气。
但听着听着，陆荣进就有点高兴不起来。
什么白哥？
这家伙才来队里几天，大家都开始喊他哥了？
“他追个，追个屁！”
“我跑一万米，他就跑个五千米！”
“呼呼，真要跑同样距离，我早就把他拉爆了！”
陆荣进忍不住抬起头，喷着唾沫星子吐槽。
徐召平正好走过来，想要夸奖一下自己这个得意弟子的。
谁知道听到他这样一番话。
徐召平可不是懵懵懂懂的十几岁小孩。
陆荣进语气里对李柏的不屑和敌视，被老爷子听得一清二楚。
“小进的心态还是有点差啊！跟一个陪练置什么气？”
徐召平心里琢磨着，刚想说几句。
彭同伟在身后说出的一句话，让徐召平忽然改变了主意。
“我靠，训练而已，要不要这么拼命？”
彭同伟是跟李柏说的。
李柏跑完，状态比陆荣进略好。
叉着腰喘了一会儿，他就能开始做拉伸运动了。
彭同伟和樊开春围着他，笑嘻嘻地说。
“你和小进跑得，我都觉得你们是在跑四百米、八百米！”
“对，最后居然还能冲，跑比赛都没见他这么拼命！”
跑比赛都没这么拼命。。。。。。
徐召平忽然心里一动。
好像外来的刺激，确实能激发出小进的斗志和潜力啊！
这么看来，李柏的作用就不只是陪练了。
他也可以是一条鲶鱼，把夏训的水给搅和了！
这么想，徐召平就不着急去开导陆荣进了。
。。。。。。
跑完比较费体力的模拟比赛。
下午的课程就不再是跑步了。
徐召平带着队员们来到室内体育馆，做综合的力量训练。
力量训练包括李柏之前练的单腿臀桥、平板支撑等。
但远比那个复杂，远比那个强度高！
https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.comabxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net
kenshu.tw pashuba.com quanshu.la
tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org
duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc
qushumi.com xepzw.com 3dllc.net
