乐文小说网

第3部分（第4页）

材料：面包片、宝宝奶酪。

宝宝奶酪说明上标注1岁以上食用，因为果果已经9个月了，而且食量小，有些厌奶，所以需要想办法补充些奶制品。果果经过试吃并无消化不良或过敏等反应，各位妈妈请针对自家宝宝酌情处理。

把面包片用手撕成小块，以自己宝宝能下咽的大小为宜。取一片抹上些奶酪，然后用另一片粘上去，避免宝宝吃的时候把奶酪抹得到处都是。

果果很给果妈面子，全部吃光，就连渣子都捡得一干二净，最后还喝了点水勾了勾缝。

。　想看书来

婴儿蔬菜沙拉

一入秋，便便一向正常的果果，也明显有了秋的燥气，每日排便时都落地有声。连吃几日的萝卜水、梨泥、绿色蔬菜等都不见效果，最后还是银耳百合莲子汤效果显著，只喝一日烦恼皆无。

所以在秋燥的季节，一定要注意宝宝的饮食调理，介绍一款适合宝宝秋天吃的蔬菜——菜花。

菜花易消化吸收，适宜宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。它的维生素C含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，增强体质，增加抗病能力。

把菜花掰成小朵，不要下面粗大的茎，茎很不好煮烂。

将西红柿用开水略微烫后，去除表皮，切成小块。

注：菜花掰的大小和西红柿的大小差不多。

菜花煮至软烂，到用勺子很容易切成两半的程度。

自制蛋黄酱：煮熟的蛋黄一个，加适量的宝宝奶酪，搅拌成糊。

将做好的蛋黄酱浇在菜花和西红柿上即可。

秋日里的另类浪漫

当妈后最大的心愿就是想睡个懒觉，每天早上宝宝七八点钟就睡醒了，不管有多困都得伺候在左右陪她玩。

外面淅淅沥沥下着小雨，往年这样的日子，一觉睡到自然醒，围着被子，沏一壶好茶，若干零食，上网，电视，看它个昏天黑地，何等地快活。

也就是想想过过瘾，趁宝宝还没醒，先起床弄辅食。清晨的空气格外清新，外面的鸟儿像吵架一样，一个赛一个地叫得响，这样的气氛下在厨房里忙碌着早餐，也是另一种浪漫，继续我们的秋日进补吧。

南瓜是很适合宝宝在秋季里吃的食物。秋天气候干燥，给宝宝增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素　A，对于保护宝宝的眼睛也很有帮助。

百合也是具有润肺、止咳、清新安神功效的食材，如果是温燥引发的咳嗽，症状为干咳无痰、咽喉发痒、口鼻干燥，食用百合可以缓解咳嗽。

将南瓜切成片与百合一起蒸，或者水煮南瓜百合，想喝汤的还是吃干的，大家随意。

蒸熟后，用勺子很容易压成泥。口感干绵很香甜，给宝宝吃若嫌干，可以加点温水搅拌。果果近日不爱吃奶，于是混了一勺奶粉，炉火上正在熬着八宝稀饭，取若干勺米汤，搅拌均匀即可。

自从被医生告知宝宝代谢不了黄色素，果爸和果爷爷见胡萝卜、南瓜、红薯之类的就心有余悸，怕把果果吃成个黄脸婆。嘻嘻，这些东西营养价值很高，很适合宝宝吃，一周只吃一次不要紧。

很多育儿书上都说胡萝卜、南瓜、红薯等都是宝宝初期添加辅食的最好选择，所以果妈几乎天天都有这些食物，可是没有一本书上提到黄色素不能代谢。这个故事给果妈一个教训，不要长期连续吃某一种固定食物，特别在食品安全遭遇信任危机的今天，多换些食品种类，相互作用相互抵消，总比一种有害因素积少成多的强。

txt小说上传分享

小米的辅食之路

从四个月起，小米就开始了她人生的美味之旅。

小米尝试的第一种食物是橙汁。用婴儿食物料理器将橙子磨出汁来，有些酸酸的，小米吃得还挺开心。然后是苹果泥，直接用小勺子一勺一勺地刮着吃，基本上每次都能吃下小半个。苹果泥吃腻了就换吃西瓜、葡萄……

四个月时，我们也试着添加米粉，嘉宝原味的。小米还挺爱吃，但我们还是?

https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com

abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net

kenshu.tw pashuba.com quanshu.la

tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org

duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc

qushumi.com xepzw.com 3dllc.net