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第10章 体能训练（第2页）

忙碌起来时间过得很快，不知不觉就到了中午，周昊在学校食堂简单吃了点工作餐之后就回到了办公室。

周昊有午睡的习惯，在条件允许的情况下，都会睡半小时左右，这样会让他下午的精力充沛。

研究表明，午睡的时间大约在6～60分钟都会出现显着的益处，而20～30分钟午睡的时间大多数人都比较合适。

实话实说，体制内大多数人的生活是非常有规律的，朝九晚五，茶叶报纸，到点上下班。

这种生活很容易让人进入到舒适圈内，当他踏出这个圈子的界限的时候，就马上会面对不熟悉的变化与挑战，因而感到不舒适，很自然的想要退回到舒适圈内。

假如人们不刻意跨出自己的舒适圈，让自己有机会克服不同的挫折与挑战，自己的发展及进步就会很慢，也无法发挥潜力。

自律的人基本都奉行一个真理：生于忧患，死于安乐。

周昊就是个自律的人，他不会让自己停留在舒适圈混吃等死，总会在闲暇之余找些有意义的事情做。

他之前是想利用业余时间尝试着研究人工智能，而现在有了新的目标——如何做一个合格的航天员。

为此，周昊开始在电脑上收集“航天员”的资料，虽然能找到并不多，但也很有帮助，他认真做好了笔记，要为自己打造出一份切实可行的训练计划。

“我在仰望，月亮之上，有多少梦想在自由地飞翔……。”这是周昊刚换的彩铃，他拿起电话看见是肖雯芸打来的。

周昊调侃道：“嗨，肖大律，忙完了？”

肖雯芸估计是心情很好，故意发嗲道：“欧巴～我今天……。”

“停停停！什么好的不学，偏去学棒子的东西？！听得人起鸡皮疙瘩！”周昊忙不迭地打断对方的说话，他是真的接受不了这种腔调。

肖雯芸乖巧地回答：“嘿嘿，我不是在和你开玩笑嘛，以后不说啦。”

“今天开庭结果如何，有没把对方律师送进去？”

“你以为我是罗老师啊？也就一个普通的民事纠纷，不然也轮不到我这个实习律师上场。不过我方胜诉了，厉害吧？”

“厉害，我家肖律最牛了！”周昊给予了女友很高的评价。

“你今天在家休息得怎么样？”

“我来学校了，销假，做扫除，顺便在网上查了些宇航员的资料。”

“宇航员？”肖雯芸有些诧异。

“几句话说不清楚，回家再详细和你说。”周昊昨天到家就猴急着做那事，没顾得上和女友说这事。

“好吧，你乖乖在家等着，我一会就回来了。mua～”肖雯芸说完就挂断了电话。

当初为了上学方便，家里就在学校附近给周昊买了套两室一厅，步行只要10分钟左右就能到家。

“快，帮我接一下。”晚上6点左右，周昊前脚刚到家，肖雯芸就回来了，手里还提着菜，看样子是去了趟超市。

周昊接过袋子，看见里边的食材都是为了做自己喜欢的几道菜准备的，开心地对肖雯芸说：“谢谢老婆，这都是我爱吃的啊！”

“从法律角度讲，我还不是你老婆。”肖雯芸丢给周昊一个白眼。

“嘿嘿，那我是未婚享受已婚待遇呗。”周昊憨笑着说。

肖雯芸换了居家服从卧室走出来，系上围裙，一边从周昊手里接过塑料袋，一边说：“瞧你那傻样儿。你没在家这些天，我要么是在外边吃，要么就回家随便做点吃。今天弄几个硬菜，算是给你接风，顺便清楚我今天案子胜诉了。”

肖雯芸在厨房开始做菜，周昊很自觉地用电饭煲把饭给蒸上，然后去收拾客厅，把餐桌给布置好了。

肖雯芸陆续把菜端上了餐桌，有回锅肉、香酥排骨、炝炒空心菜、凉拌折耳根、蕃茄丸子汤，份量掌握得恰到好处，两个人吃刚好。

正所谓“食不言寝不语”，两人除非在社交场合用餐，在家吃饭的时候一般都不会说话。

这句谚语最早可以追溯到春秋战国时代的《论语》中，虽然在现代社会，吃饭时的社交作用被广泛认可，但在古代中国，为了健康和礼仪的考虑，“食不言寝不语”成为了一种被推崇的生活习惯。

吃完饭，周昊按惯例负责善后工作，包括收拾餐桌、洗碗、拖地等等，而肖雯芸因为做饭辛苦了，就坐在沙发上刷抖音。

收拾完之后，周昊擦干净手，坐到肖雯芸旁对她说：“雯芸，我给你说个事儿。”

“宇航员？”肖雯芸放下手机问道。

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