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第5部分(第2页)

“小鑫起来了吗?”元轩问道。

“他啊!昨晚玩的太晚了,现在还在赖床呢!进来坐会儿,我这就去叫那小子起床。”

很快的,在小鑫房间传来一阵声响后,李唐和李鑫的身影出现了。

“哥,你干嘛呢!人家正睡的香呢!?”小鑫很不情愿的起床了,不住的埋怨李唐。

“哼!是谁昨天信誓荡荡的说要打球的,啊!你看人家小轩,一大早就起来找你,你还在和周公的女儿聊天,将来你们两个的成就可想而知。”李唐有点恼怒。

“啊!我忘了,对不起啊!”小鑫一拍脑袋尴尬得说:“以后我一定起的很早的。(看小说到顶点。。)你们等我下,我洗把脸换下衣服就来。等我哦!”说完转身进了洗手间。

“对了,唐哥啊,有件事我和你说下……”元林把自己的想法和那篮球场事给李唐说了下。

“这个啊!好啊!不错的主意和地方哦!我都不知道附近有球场呢。”李唐点点头说。

“这个也是我乱逛的时候发现的。”

……

“我好了,哥。咱们出发吧!”花了5分钟的时间整理好了一切,小鑫就迫不及待的拉着李唐说要走。

“早点起来不是很好嘛!真是的。”

“好啊!走囖。”小轩高兴的拉起李鑫的手就往门外跑。

“走吧!咱们也跟上去。”李唐看着他们开心的说。

很快的,4个人来到了那个偏僻的球场。

“呵呵。这球场不错啊!而且也不远,以后我就来这打球了。”李唐看了看这球场,拿起球跑动起来,跨了2步,然后起跳把球跳进了篮筐。整个动作行云流水,跳不出一点瑕疵。

一个简单的三步上篮,揭开了双星的训练课。

“这次还是练运球,小鑫一起来。我再说一边运球的方法,听清楚了。”元林先开始了他的讲解:“用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动……”

元轩和李鑫开始照着他说的技巧练球。

“双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球……”小轩他们俩边做元林边在旁边指点指出他们错误的地方并加以改正:“两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视……”

李唐在旁边听到元林的见解,不由的点点头,说真的,他知道自己理论是的措辞不是很严密的,正好有元林弥补这一点,他相信这2个小家伙会有个很好的篮球起步。

“重心不要过高,屈膝约135度就OK了……”

“上体也不要过于前倾,脚不要全着地,提踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线内……”

“手指自然张开,用手指和指根以上部位触球……”

“运球时,以肘关节或肩关节为轴,前臂和手腕做曲伸动作,用手指柔和的按拍球……”

很快的,在元林的纠错声中,时间将近8点了。

“休息下吧!把我刚才说的每一个细节都给我回想一边,让你的额身体记住这个节奏,这很重要。”元林嘱咐道。

“哦!”元轩和李鑫回答道,开始回想刚才元林说的每一句话,而且,手脚不时的比画着,看来真的很投入。

“没想到你还真有一首,要让我来教,说真的,我怕我说不好的!”李唐拍了拍元林的肩膀称赞道。

“哪里有啊!?我说的只不过是自己的经验而已,你也可以啊!当初我爸教我的时候也是这样的。”元林不以为意的说。

“呵呵!是吗?我看今天早上就到这里吧!毕竟他们还小,也饿了,回去休息下今天下午继续。”李唐看了看正在回味的俩个人说。

“恩!行,那么今天下午见咯!”元林想了想点头说:“对了,你待会给小鑫买负重吧!这样早点练弹跳,对他们以后有好处的。”

“好的!我待会儿会带他去买的!”李唐肯定了元林的提议。

“小轩啊!走了,回家了。下午接着训练。”

“哦!就来了。”元轩答应道。

“小鑫咱们也走了,和哥哥们再见。”李唐叫起小鑫说。

“再见了!下午我们在来哦!走咯!哥哥,我今天早上好高兴喔……”小鑫边走边对李唐说。

“恩!下午见!哥哥我们也走吧!”

两拨人走不同的道路回自己家了。

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