。开始时每星期3次,以后逐渐增加,每次5~10分钟,这样可以促进胎儿肢体运动和触觉,增加肢体灵活度,作运动法的同时可听一些轻松愉快的音乐。
在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿,出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早,出生后肌肉活力较强。
不过要注意,此项胎教一定要在医生指导下进行,避免因运动不当或过度而产生意外。有早期宫缩者禁做此项运动。
胎教与宝宝性格的关系
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研究表明,胎儿时期神经系统发育最早,尤其是脑的发育最为迅速。胎儿时期神经系统和大脑的迅速发育表现在结构和功能方面。
结构
刚出生的婴儿脑重平均为出生体重的10…12%,而成|人脑重仅占其体重的2…3%,可见胎儿时期神经系统和大脑是优先发育的组织。
研究表明,大脑皮质的神经细胞于胎儿第5个月即开始增殖分化,到出生时,神经细胞数目已与成|人相同。出生后脑重的增加主要是上神经细胞体积增大和树突的增多、加长,以及神经髓鞘的形成和发育。
功能
随着神经系统结构的发育,胎儿的运动、感知觉、记忆等高级神经系统功能逐渐发育。
运动
胎儿5个月时已有活跃的胎动,常有翻转全身,踢脚,摆动手臂等动作,有时还会有吸吮大拇指,打嗝等表现。
听觉
听觉是胎儿最早发展的感觉。胎儿可听到母亲的心跳、母亲胃肠的咕噜声、外界的声响、人的声音,尤其是父母的声音。
视觉
胎儿从第六个月开始,已有一定的视觉。如光线直接照在母亲的腹部上,会引起胎儿的反应,大多数胎儿表现为受惊般的移开。
胎教是近年来胎儿保健领域的重要研究方向。如前所述,胎儿期间神经系统的结构和功能有旺盛的发育,胎儿的各种运动、感知觉、记忆等高级神经功能的发育与母亲的情绪、外界环境的刺激等有密切相关,近年的研究表明适当的胎教有利于神经系统各种功能的发育。
表现为:
*母亲规律的生活作息习惯有利于胎儿规律的成长*母亲的语言刺激有利于胎儿语言功能的发育
*母亲满足且愉快的情绪有利于胎儿行为和性格的发展因而,许多学者建议孕期母亲给予胎儿适当的胎教,将有利于胎儿的生长发育,尤其是神经系统结构和功能的发育,例如:
*经常轻轻抚摸腹部,给予胎儿温和的刺激,有利于促进胎儿感知觉的发育*经常与胎儿说话有利于促进胎儿语言功能的发育*给予胎儿轻柔的音乐刺激,特别是接近母亲心跳节奏的旋律,有利于胎儿的生长发育*接近母亲心跳节奏的的声音,如莫扎特的音乐,让胎儿安心,轻松自然,令胎儿脑部释放α波,分泌激素,促进胎儿生长。
*外部环境令人不快的声音,如电铃声,父母吵骂声,汽车刹车声等,令胎儿脑部释放β波,抑制胎儿生长触觉
胎儿的触觉也有发育。研究表明,子宫1分钟两次规律性的收缩对胎儿而言是非常舒服的刺激,相反长时间乘搭震动过剧的汽车、或温差变化太大、母亲不适当的睡姿(如仰卧)等对胎儿都是不良的触觉,可能阻碍胎儿脑部的发育。
记忆力
胎儿时期具有原始的记忆力,研究表明,胎儿时期经常听到母亲的声音,胎儿具有记忆力,以至于出生后的新生儿能在吵杂的环境中辨认母亲的声音。
胎教与智商的关系
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