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第48部分(第1页)

来很慢的东西,如很干的面饼、干肉,这些东西咱们走上一天也不会饿;”

“哦。”贝儿点头,继续手上的寿司。

“然后中午,到地方咱们做些煮肉块,记住喝汤,那里面是精华,烧开水冲些大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物。”

贝儿抗议,“为什么呀!”最讨厌玉米粉芝麻一类的东西了。

“一能很好的补充身体缺失的东西,二是方便。”

若是去登山的话,这样既没有充足的时间也没有条件,比如登山途中,登山是没有午餐这一说的,只要危险地段没过你就得一直走,无论是几点钟,而且很多地方根本无法长时间停留,所以一般国际上都把早晚餐之间的一餐叫行动餐。

“哦。”贝儿闷闷的又嘟嘴。

浅倾颜想了想,还是走到厨房挑捡了一些蔬菜,出门游玩食物不要选太不好消化的食物,要知道上午行军半天本来就有些疲乏,吃不好消化的会加重胃的负担,增加往胃部的供血,以至脑部供血就相应减少,他们出去几天,还是把早上甚至头天晚上就做好的,一般是碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶;

看着贝儿不满的神情,浅倾颜笑了笑。

“晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己,弄什么可根据自己带的食物来定,嗯……用辣椒、盐拌猪肝、用一袋鸡精烧一饭盒鸡汤再加两个饭团好不好?饭后服用善存,有时加几粒氨基酸胶囊。睡前吃点甜食。

多准备小块的巧克力,这是绝佳的热量来源,还有土豆,这是一种到处都有的食物,妈妈出差在西藏时就天天吃它在老乡那儿买的。生火作饭时就把它丢进火的下面,用燃烧过的柴把它埋起来,当熟的时候香味上飘,让人流口水。

森林里有很多的蕨类植物和野生菌,这些都是美味只是采菌时注意,色彩鲜艳的可能有毒,咱们烧了菌汤,加上火腿肠一起烧,然后将就菌汤泡方便面。”

贝儿嘟嘟嘴,“知道了,然后冲后面喊,爸,妈妈烦死了。”

说完自己忍不住偷笑,爸爸,爸爸,爸爸……

呵呵,似乎也不错。

浅倾颜翻白眼,早知道,还不如不让你们认呢,这会嫌弃我烦了!

典型的有了爹忘了娘,白眼狼!

末流殇得意冲她笑,一个不留神被儿子把小人儿杀个片甲不留,这样的日子,很幸福啊!

035有你真好

浅倾颜是喜欢秋天的,比任何一个季节都喜欢。

冬天太过冰冷,春天太过艳丽,夏天太过燥热,唯独秋天。

秋风气爽,正是枯叶飘飞时,有种,绝望的美。

房车行驶在山间,宝儿和贝儿趴在窗户上看着,层峦叠嶂,覆盖着厚厚的,枯黄野草,苍劲翠绿的松树,高傲的挺立在野草中,山风扑来,松涛声阵阵,此声拍打着心扉,舒畅开怀,尽情吸吮着风里甜甜的空气。

“妈妈,这里很漂亮。”

贝儿小小的腿环住浅倾颜的腰间,头靠在她的胸前,偷看末流殇,太好了,她有爸爸了。

“嗯,贝儿想经常这样出来玩儿吗?”

贝儿点点头,“想,要有妈妈,宝儿,和……”她又偷瞄末流殇,捂嘴偷笑,“和爸爸。”

末流殇回头冲她笑,招手,贝儿便弃了浅倾颜跳到末流殇怀里,拱了拱脑袋。

“再喊一声爸爸。”末流殇笑的见牙不见眼。

“爸爸……”甜甜的。

“好乖。”末流殇宠溺亲了亲她的小鼻子。

浅倾颜很不是滋味的撇撇嘴,把宝儿抱在怀里,“叫妈妈。”

宝儿冲她翻白眼,“我可以吃零食吗?”

惹得末流殇大笑,又亲了亲贝儿。

驾驶坐上,影回头,有些羡慕,煞调笑的看她,“怎么?想嫁人了?”

影翻白眼,决定不理他。

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