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第13部分（第3页）

正面动作解析

a01当对手和你有段距离时，准备使用这招

a02把拿球手高高抡起

a03看准对手的站位准备把球放下

a04轻轻把球放下，同时伸起左一条腿

a05在球弹起时完成对球的第一次跨越

a06同时右腿迅速抬起保持节奏感

a07在球第二次弹起是完成对球的第二次跨越

a08在对手准备抢球是用手向前拨球

a09球从对手的裆下穿过，迅速突破

a10对手已经被完全骗过

侧面动作解析

b01这招使用前要确认对手的重心是否够低

b02向后退一步，保持和对手的距离

b03把球顺势放下

b04迅速伸起左腿

b05在于对手一米半左右距离完成第一次跨越

b06在左脚落地时，迅速抬起右腿

b07完成对球的第二次跨越

b08当球再次落地时马上向前拍击球

b09球从对手裆下穿过时从左边突破

b10对手已经被完全骗过

细节动作解析

c01首先要向后移动脚步，左脚在前

c02手柔和的滑过一个弧线

C03放球时要注意动作要轻柔

c04球弹起要轻，便于左腿穿过

c05左脚着地时，抬起右腿

c06球第二次弹起时右腿穿过

c07低身向前拍击篮球

c08球穿过对手裆下迅速从另一边突破

360转身运球正面动作解析：

1首先把球拍起

2左脚向前做为支撑脚

3右脚做转身动作

4把求向转身的反方向抛下

5在球落下的同时转身

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