我早就说过了,运动减肥的效果是最好的,身材完美度正在增加,运动之后再配合节食,您一定能够达到完美身材的!加油宿主!】
南宫楹撑着矮墙大口喘气,她现在只是热身动作,怎么就成了剧烈运动呢?
这系统莫不是有毛病?
而且……
“现在这竹竿子身材还没达到你所谓的完美?”
她打量了一下自己的四肢,再瘦下去可就不是完美了,而是完蛋!
南宫楹一早上歇歇停停好歹是完成了热身的所有动作。
这具身体太弱,锻炼还是得循序渐进着来。
经过一早上的运动,她已经能够感觉到自己的力量正在回来了。相信过不了多久,她就能恢复如初。
“南宫老师,这是你们今天早上的早餐食材,其他老师都还没起床,您要不去叫他们一下,我们今天的任务还挺多的……”
天微凉,李玖担心他们今天完不成任务内容耽搁休息,好心提醒。
南宫楹看着工作人员放到院子里的一大筐红薯玉米,眼睛微亮。
正好练练臂力!
她大刀阔斧的走向竹筐。
“南宫老师,很重,要不您还是让男嘉宾来搬吧。”
“我可以的!”南宫楹挥了挥手,弯下腰,双手抱住竹筐。
一鼓作气——
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