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分章完结77(第3页)

“哎哟,轻点,轻点,你抱得我都快喘不过气了。”简洁连忙推开她,大口喘着气,说,“好了,快点进入下一个动作吧。”

“啊?你不要休息一下吗?”

“休息什么呀?快来!”简洁本来就不是那些弱不禁风的矫情女人,也不是倚老卖老,刚教会徒弟一点点东西,就要端坐喝茶的那种人。

她喜欢一气呵成,直接一步到位。

“好!”樊思荏立刻就照做。

这个是抱起简洁,然后自己后仰着把人摔到地上。

这是一个柔道中比较实用的技巧。

樊思荏抱起简洁,向后摔去,或许是她害怕自己会受伤,所以每次的力量都很轻,根本不具备制敌力量。

简洁看后,冷着脸,严肃喝斥道:“臭丫头,你没吃饭吗?刚才的力量呢?这个动作,你别怕伤到自己,在你抱住我的时候,我本身的身体长度,已经保护了你的头,不会受到伤害,你只要用力摔出去就好。”

“哦,哦,我知道了,我们再来一次!”樊思荏非常谦虚好学,一旦听简洁指出缺点,立刻就会予以改正。

第二次,她真的好了很多。

或许是腰部力量比较欠缺,所以只是做了10次,简洁就让樊思荏停止了。

“思荏,不管你这次考试用不用这个动作,你以后都要增强腰部力量的训练,否则很容易受伤的,明白吗?”

“嗯,我知道,我以后一定会多做腰力练习。”樊思荏点头接受她的指点,问道,“那我们现在是不是进行第三个动作?”

“对。”简洁笑着点了点头,与她一起进行第三个动作。

不过,这个动作开始没多久。

房门口就传来了钥匙开门的的声音。

两人停下动作,就看到简奕从外面回来。

他一看到简洁和樊思荏大汗淋淋的样子,就知道两人在做对战练习。

“这么晚了,还在练习呢?”简奕换了拖鞋走进客厅,感觉到左脚脚踝的疼痛,脸上依然不动声色地来到两人面前。

他看着樊思荏,身上的卫衣从里到外,都透着汗渍。额头更是渗着豆大的汗珠,就跟他对视地片刻,已经有好几颗滑落到了她的下颚处。

“不是说叫我回来一起吃饭的吗?”跟他一脸严肃地看着面前的两个人,挑眉问道,“还没做?”

“额,不是的。”樊思荏连忙解释说,“洁姐已经叫了酒店的外卖了,说是7点准时送达。”

“如果是这样,你们继续,我先上楼了。”简奕想要让自己的脚休息一下,才要离开,就被简洁拉住了胳膊。

“你回来!给你看看我们思荏这会儿的成果。”

“晚点看吧。”简奕只想快点回房,给扭伤的脚踝重新上药,“我先回房间洗个澡,换件衣服。”

“不行!”简洁并不知道简奕的脚受了伤,用力一扯,让他坐在地上。

这时候,她留意到简奕微变的脸色,同时也发现了他额头突然渗出来的一层薄汗。

“臭小子,你是不是身体不舒服?”

“没有啊。”简奕连忙否认,表情是一贯的冷肃平静。

“没有?”简洁凑到他面前,伸手摸了摸他的额头,“那怎么冒了一层的汗?”

“热的,所以我才说要先回房间洗个澡。”简奕随口胡诌了个理由,说,“今天的天气不知道怎么回事,特别闷热。而我车上的空调制冷好像不太好

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