油头教练脸色不太好看,还想再说些什么,前台拿着健身卡过来打圆场。
“小帅哥看来对健身挺有经验的,呵呵呵。喏,这是你的健身月卡。”
“谢谢。”
刘岁安和前台道过谢,没有再理会油头教练,拿着月卡走进健身房里面。
健身房不小,里面各种健身器械应有尽有,看起来都挺新的,不过有股奇怪的味道,是汗液以及器械或者地板融合的味道。
人不是很多,最显眼的是几个光着膀子举铁的青年,以及一个穿着瑜伽裤在镜子前摆姿势自拍的女人。
“你刚吃完饭,等半个小时再开始健身吧,正好这段时间内,白泽读几本关于健身的书籍,再来指导你。”
白泽客串了刘岁安的健身教练。
“行。”
刘岁安找了个人少的地方坐下,静静地发呆。
他想不通,为什么陈美姬要在动手前,和自己做那些亲昵的举动。
单纯为了麻痹自己?
可是看她青涩紧张的样子,也不像是毫不在乎。
刘岁安在电影院用力推开陈美姬,与其说是在逃命,不如说是在逃避,逃避与陈美姬撕破脸。
自从刘岁安进到健身房,坐在偏僻处一个人发呆,健身房其他一些人不时看向他的方向。
几个光着膀子的肌肉猛男流露出不屑的神情,来健身房不健身装样子?
那个穿着瑜伽裤在镜子前自拍的女人倒是没这么不友好,一直用余光观察着刘岁安。
看样子,与肌肉健美但长得一般的男人相比,她更喜欢长得好看但身材略瘦的刘岁安。
不一会儿,油头教练走了进来。
“瘦猴有什么好看的。”
油头教练忿忿地对着瑜伽裤女人低声说了一句,而后走向刘岁安,拍拍他的肩膀。
“是不是不知道该先练什么了?这时候你就……”
“我不用健身教练,不要打扰我。”刘岁安淡淡道。
油头教练脸色瞬间变得阴郁,放心狠话:“好,等你练出事也不要来找我。”
说罢,油头教练转身离开。
路过瑜伽裤女人时,他再次忿忿道:“不但是个瘦猴,还是个穷鬼。”
“和个学生较什么劲,嫌人家长得比你好看?”瑜伽裤女人笑呵呵的,把刚拍的照片用美图软件打开。
“长得好看有屁用,身体好才是王道。”油头教练发自心底不屑,接着他又靠近瑜伽裤女人一点,暧昧道,“要不要我帮你开个腿?”
“当老娘很吗?”瑜伽裤女人哪能不知道油头教练什么意思,她白了后者一眼,摆摆手,“用不着,你要是长成小帅哥那样我还能考虑考虑,我走了。”
油头教练脸色更不爽了。
二十几分钟之后。
刘岁安站起身,脱掉外套挂在一个健身器械上。
“差不多了,直接开始吧。”
“可以,你先热个身,自己压压腿,再去跑步机上慢跑十分钟,提升体温。热身差不多了,你再开始力量训练来增肌,今天先训练上半身肌群。”
“上半身肌群包括哪些?”
“你先热身吧,等到了那一步白泽再告诉你该怎么做,做错了白泽会提醒你的。”
“。”
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