乐文小说网>亲密接触恐惧症的原因 > 第48章（第2页）
第48章（第2页）
池清台不再想那些杂乱的东西，只是让耳边的声音把自?己带走。
“铛嗡嗡”
在颂钵的回?旋声中?，池清台的意识越来越远……最后?彻底沉入黑暗……
再次恢复意识，他听到了书页翻动的声音。池清台眼皮动了动，有些茫然地从垫子上起身?。
“醒了？”谢疏慵抬起了头?。
“我睡着了？”池清台有些尴尬，理了理被弄乱的衣服，“抱歉，下次你可以叫醒我。”
“不影响治疗。”谢疏慵合上书放在桌上，又?递了杯水过来。
池清台润了润干燥的嘴唇，也不知睡了多久，疲倦消失了，他整个人都精神了不少。
“如果没问题，我们现在进入第二项，建焦虑等级。”谢疏慵说着，把纸笔递给了他。
所谓构建焦虑等级，就是评估会引起他焦虑的行为或者场景，依次划分出?等级。
划分等级方式各有不同，但通常来说数值越小，焦虑等级越低，数值越大，焦虑等级越大。
池清台提前做过预设，接过纸笔埋头?一一写?下。
十分钟后?，谢疏慵拿到了池清台的回?答。
0焦虑：和人共处一室，处于正常社交距离，无肢体接触。
10焦虑：和人人共处一室，超过正常社交距离，无肢体接触。
20焦虑：隔着手套和人握手。
30焦虑：隔着衣服的正常肢体接触。
40焦虑：不戴手套和人握手。
50焦虑：无特?定防护的肢体接触。
60焦虑：置身?拥挤的人群中?。
70焦虑：进行有肢体接触的体育运动。
80焦虑：接触毛绒动物。
90焦虑：和他人拥抱。
100焦虑：
最后?一项是空白。
谢疏慵抬眸：“最后?一条没想好？”
池清台摇头?：“如果前面的我都能做到，那我就告诉你最后?一项。”
“可以，”谢疏慵把a4纸放到一旁，“那我们可以开始第一次治疗了。”
第一次治疗……
池清台目光落到了第二条上：和他人共处一室，彼此超过正常的社交距离，无肢体接触。
这要?怎么练习？正常社交距离通常在12米以外，他现在和谢疏慵就差不多这个距离。
而超过正常社交距离，还有私人距离和亲密距离，万一谢疏慵越界……
池清台拇指抵住食指，身?体有些紧绷。
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