张天一按照手册上写着的方法修练了起来,双手各拿一枚灵石握着,感应着灵石里面的些许灵气,照着手册上说的做了起来。
引灵入体,吐纳浊气。
如此反复之后,张天一体内的浊气渐渐的被吐露出来,不由的神清气爽,此时手上的灵石也因灵气被吸收而化为齑粉消散不见。
他站起身来,发现身体变轻盈了许多心中暗叹:这就是聚灵境吗,果然身体跟之前相比变的不一样了。看着身上穿着院长买的t恤,突然想起了在孤儿院的时候,想起了那个跟自己一样命苦的顾小军,爱哭调皮的二宝和狗子:我真的穿越到天灵大陆了吗?要是这样的话,我还能回去吗?
想起过往难免会有些伤心,张天一深知自己现在需要振作起来,于是心里面便自己鼓励自己:张天一你要好好修练,争取早日走出这个山洞,早日回到孤儿院。
看着不远处的尸堆,转念一想:我已经聚灵了,要不要喊这个申老头?这老头的话也不知可信不可信,我先试着自己修练,看到时候能不能破开那些人的储物戒,说不定可以从那些人的储物戒中获取其他的信息。
于是张天一拿着灵石又盘坐着修练起来。
张天一试着将灵气汇聚于心脏之中,灵气刚汇集到心脏,便感受到了一股心脏裂开了的痛处传来,顿时满头大汗,他咬紧牙冠,尽量不让自己疼的叫出声来,深怕惊到申闽,稍缓片刻之后,张天一再一次尝试,第二次显然没有那么痛楚了。
接着便是第三次第四次
慢慢的一步步聚灵气于心脏之中,一日过去了,张天一终于能汇聚灵气于心脏之中,同时他也感觉到心脏跳动的沉稳有力,练心已成,张天一来不及高兴又开始了巩固。经过不断的聚灵分流,现在张天一已经可以很流畅的完成聚灵于心。
显然是有些累了,躺下就睡着了。随即便响起了呼噜声。
申闽透过戒指查看着张天一的一举一动,申闽神魂无法离开储物戒,也没有与张天一有肢体接触,并不知道他已经聚灵并且练心成功了,看着张天一酣睡的样子,以为他不好好修练,偷懒睡觉,不由的发出一声叹息后真的陷入了沉睡。
“唉”
再醒来时,张天一躺在地上摸着胸膛,感受着那沉稳而有力的心跳,扑通-扑通-扑通。他缓缓坐起,正准备拿起修练手册翻看修练法决的时候,脑海中就浮现了昨天看过的部分。
盘腿端坐,引灵入体,吐纳浊气,灵流经脉,此为聚灵。
引灵入心,随血而流。此为练心
灵汇于心,分流五脏,此为练脏。
灵气入心,分流入脉,经于五脏,分流六腑,此为练腑。
灵气由心入经脉,分流经脉而聚于丹田,便为小周天。
顺畅运行三十六小周天则练脏境成
张天一此时心中震撼不已:这就是练心,不仅增强了我体质,连记忆力都增强了。
想到此处,张天一立马拿起灵石端坐着开始照着脑海中的法决开始修练,相比于练心而言,练脏似乎简单许多,没有练心那么痛苦,仅仅感觉经脉略有堵塞感,一开始不敢强行冲散经脉,谨慎的一步步冲,多次之后一鼓作气,直接将经脉疏通流入五脏。随后便是将灵气运行至体内五脏六腑。
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